Λαχανικά, πεπόνια και κολοκύθες

Το καρπούζι είναι ένα αγαπημένο καλοκαίρι μούρο πολλών ανθρώπων. Τα ζουμερά ροζ φρούτα, τα οποία προκαλούν ένα ευχάριστο αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι, αποτελούν αληθινό σύμβολο του καλοκαιριού, της θερμότητας και της περιόδου διακοπών. Ωστόσο, δεν είμαστε πάντα σε θέση να αγοράσουμε ένα γλυκό και υγιεινό προϊόν, ειδικά εάν η κλιματική περιοχή είναι ένα δυσμενές περιβάλλον για την καλλιέργειά τους.

Η ποικιλία των φυτών σε σύγχρονους κήπους και προαστιακές περιοχές είναι πραγματικά συναρπαστική. Οι κηπουροί ελέγχουν συνεχώς τις καινοτόμες τεχνολογίες επεξεργασίας, τη σπορά, καθώς και τα αναπτυσσόμενα φυτά που υπόσχονται να αυξήσουν σημαντικά την παραγωγικότητα. Ταυτόχρονα, τα συνήθη φυτά που έχουν καταστεί αμετάβλητη ιδιότητα στα τραπέζια, στον κατάλογο των οποίων μπορεί να αποδοθεί στο πεπόνι, απολαμβάνουν τη μεγαλύτερη δημοτικότητα.

Κίτρινα, μικρά και παράξενα γλυκά πεπόνια - ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα το καλοκαίρι. Σχετικά με τη χρησιμότητα των πεπονιών είναι γνωστό από καιρό. Αυτό δεν είναι μόνο ένα νόστιμο προϊόν, αλλά και ένα υγιεινό, πλούσιο σε βιταμίνες φρούτο. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να το εφαρμόσουμε σωστά για τη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών.

Το πεπόνι είναι ένα νόστιμο και υγιεινό φρούτο που περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες στον πολτό του. Η σύνθεση των πεπονιών περιλαμβάνει: πηκτίνες, χρήσιμα σάκχαρα. σκίουροι? οργανικά οξέα; μεταλλικά άλατα. Ξέρετε; Επιπλέον, το πεπόνι περιέχει πολύ κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο και πυρίτιο. Αποδεικνύεται ότι το πεπόνι έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα στο σώμα.