Το ραπανάκι είναι ένα λαχανικό ρίζας που είναι εξίσου ευεργετικό και επιβλαβές για το ανθρώπινο σώμα. Η χρήση του μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του σώματος, το οποίο είναι "υπερφορτωμένο" με χοληστερόλη, σκωρίες και τοξίνες.
Αλλά, όπως κάθε λαχανικό που περιέχει πολλές διαφορετικές συνθέσεις ουσιών, έχει αρκετές αντενδείξεις. Είναι απαραίτητο να τηρηθεί ο ρυθμός χρήσης αυτής της ρίζας. Συγκεκριμένα, αυτό ισχύει για άτομα που υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα.
Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε λεπτομερώς αν αξίζει να τρώτε ραπάνια για άτομα που υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα. Μια εναλλακτική λύση σε αυτό το λαχανικό ρίζας θα προσφέρεται επίσης.
Χαρακτηριστικά της νόσου
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί σοβαρά προβλήματα με το μεταβολισμό στο σώμα. Ο ασθενής συσσωρεύει ουρικό οξύ στους ιστούς και στη συνέχεια αποτίθεται με τη μορφή κρυστάλλων. Πρώτα απ 'όλα, η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει τις αρθρώσεις στο σώμα.
Είναι δυνατόν να φάτε ραπανάκι με την ασθένεια ή όχι;
Η καλλιέργεια ρίζας ενδείκνυται για διάφορες ασθένειες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που χρειάζονται να αναπληρώσουν τις απαραίτητες σωματικές ουσίες.
Υπάρχει ένας κατάλογος εκείνων στους οποίους έχει τοποθετηθεί το λαχανικό, αλλά με περιορισμούς. Πολλοί ενδιαφέρονται, μπορείτε να φάτε ραπανάκι για τους ανθρώπους που υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα ή όχι. Το ραπανάκι επιτρέπεται να χρησιμοποιείται, αλλά προσεκτικά: πρέπει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη διατροφή και να μην καταχραστεί το προϊόν.
Να θυμάστε ότι τα ραπάνια μπορούν να ερεθίσουν τα έντερα και τη νύχτα ο βλεννογόνος δεν πρέπει να λάβει επιπλέον φορτίο. Όταν η ουρική αρθρίτιδα είναι καλύτερο να μην φορτώνουν άλλα όργανα και να μην προκαλούν φλεγμονώδεις διεργασίες.
Το ραπανάκι μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρό κοιλιακό πόνο, ο οποίος αρχίζει με ένα μικρό κολικό, και μετά από μερικές ώρες, εμφανίζεται φούσκωμα. Η σύνθεση του ραπανιού έχει επίσης αιθέριο έλαιο μουστάρδας, το οποίο επηρεάζει μάλλον επιθετικά τον βλεννογόνο.
Πόσο συχνά και σε ποια ποσότητα;
Πρέπει να είστε προσεκτικοί με το φαγητό ραδίκια. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος θα διορίσει ένα μεμονωμένο μενού. Και αν αποφασίσει ότι τα ραδίκια επιτρέπονται στη διατροφή, μόνο τότε μπορεί να καταναλωθεί.
Δεν συνιστάται ακόμη και το ραπανάκι, αλλά ένα αφέψημα από τις κορυφές του. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τα νέα φύλλα, ρίξτε δύο ποτήρια νερό, γλυκάστε λίγο ζάχαρη και πίνετε δύο φορές την ημέρα. Βοηθά στην απομάκρυνση του ήπατος από επιβλαβείς ουσίες.
Βοήθεια! Τα ίδια τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν, αλλά σε μικρές ποσότητες. Αρκετά μερικά μικρά ραπανάκια καταρρέουν σε μια σαλάτα φρέσκων λαχανικών. Επιτρέπεται η κατανάλωση μικρού ποσού ραπανάκι και όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Όταν ουρική αρθρίτιδα πρέπει να πίνετε πολλά, έτσι ο χυμός ραπανάκι και τα καρότα σε ίσες αναλογίες δεν θα κάνει κακό.
Πιθανές αρνητικές συνέπειες της κατανάλωσης
Αν προσπαθήσετε να μην περιορίσετε τον εαυτό σας, αλλά ταυτόχρονα έχετε σοβαρές ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, του ήπατος, των νεφρών, του παγκρέατος, τότε ετοιμαστείτε για την επιδείνωση των παραπάνω ασθενειών. Σε όλα πρέπει να ξέρετε πότε πρέπει να σταματήσετε.
Επιπλέον, εάν τρώτε ραπανάκια ανεξέλεγκτα και έχετε προβλήματα με το θυρεοειδή, τότε μπορεί να εμφανιστούν βρουκέλαιο και σοβαρές επιπλοκές. Τρώγοντας ραπανάκια τη νύχτα, κινδυνεύετε να προκαλέσετε φούσκωμα, επιδείνωση του κοιλιακού άλγους και δυσάρεστο κολικό.
Όσον αφορά την ουρική αρθρίτιδα, μπορείτε να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε επιπλέον προβλήματα - κάψιμο στο λαιμό, αδυναμία σε όλο το σώμα, φαγούρα σε όλο το δέρμα, συχνή εφίδρωση. Είναι αδύνατο οι ασθένειες των νεφρών να επιδεινωθούν με την ουρική αρθρίτιδα. Μετά από όλα, αυτή η ασθένεια είναι σύνθετη, με προβλήματα με τους νεφρούς, μόνο επιδεινώνεται.
Εναλλακτική λύση στην κατανάλωση ραπανάκι
Εξετάστε τις διάφορες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες συνέπειες της ουρικής αρθρίτιδας Εξαλείψτε πλήρως από τη διατροφή τρόφιμα με βάση πουρίνης. Αυξάνουν το επίπεδο του ουρικού οξέος και προκαλούν συνεχώς επιθέσεις ουρικής αρθρίτιδας.
Προετοιμασία της σωστής διατροφής
Αυτό γίνεται συνήθως από επαγγελματία διατροφολόγο. Ο διαιτολόγος επιλέγει καθημερινά το ποσοστό λίπους, πρωτεϊνών και υδατανθράκων για τον ασθενή. Με αυτή τη δίαιτα, το σώμα δεν θα αποδυναμωθεί.
- Τα σωστά επιλεγμένα προϊόντα θα βοηθήσουν να είναι πάντα σε καλή κατάσταση και πιο γρήγορα για να αντιμετωπίσουν την ουρική αρθρίτιδα.
- Χρειάζεται να πίνετε άφθονο νερό καθημερινά. Ελάχιστη ανάγκη χρήσης 2 λίτρων υγρού. Το νερό θα καθαρίσει τα νεφρά πιο γρήγορα και θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Επίσης, αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στον καθαρισμό των νεφρών όταν παραμεληθούν.
- Αδυνάτισμα Εάν ο ασθενής είναι υπέρβαρος, πρέπει να αρχίσετε αμέσως να το χάσετε. Μετά την απώλεια βάρους, η γενική κατάσταση του σώματος βελτιώνεται και η ασθένεια εξαφανίζεται. Ο γιατρός πρέπει να επιλέξει ένα σύνολο ασκήσεων και ακριβή διατροφή.
Εύκολη και υγιεινή συνταγή σαλάτας
- Στρώνουμε δύο καρότα σε μια σχάρα.
- Προσθέστε ψιλοκομμένο λάχανο.
- Ανακατεύουμε με λεπτές φέτες σέλινο.
- Ανακατεύουμε με μια κουταλιά σούπας λιναρόσπορου, λίγο αλάτι και πιπέρι.
Συνταγή χυμού
- Κόψτε καλά τα καρότα και τα ραπανάκια, προσθέστε στο μπλέντερ, ανακατέψτε.
- Στη συνέχεια ανακατεύουμε με ένα ποτήρι νερό, προσθέτουμε αλάτι.
Είναι σημαντικό! Πίνετε μια ή δύο φορές την ημέρα για ένα ποτήρι την ημέρα, καλύτερα το πρωί και πριν από τον ύπνο. Είναι αδύνατο να καταχραστεί το συγκεκριμένο ποτό, η κοιλιακή διάταση είναι δυνατή.
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πολύ ύπουλη ασθένεια που έχει πολλές «παγίδες». Σε ουρική αρθρίτιδα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια δίαιτα, να υποβληθείτε σε θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή, να παρακολουθείτε τακτικά από γιατρό. Όσον αφορά το ραπανάκι, επιτρέπεται σε μικρές ποσότητες. Καλύτερο είναι να μαγειρεύετε το χυμό από τη ρίζα και να το ανακατεύετε με καρότο. Το ραπανάκι καθαρίζει απόλυτα το σώμα από επιβλαβείς ουσίες και βοηθά στην αντιμετώπιση του υπερβολικού βάρους, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας.
