Τα οφέλη μιας μπανάνας: μια πηγή βιταμινών και καλή διάθεση!

Η μπανάνα εμφανίστηκε περίπου δέκα χιλιάδες χρόνια πριν. Το δικό του θεωρείται η γενέτειρα του νησιού της Κεϋλάνης. Σήμερα, αυτός ο καρπός είναι ένα από τα σημαντικότερα καλλιεργούμενα φυτά.

Συχνά μια μπανάνα θεωρείται λανθασμένα ένα δέντρο. Στην πραγματικότητα, αυτό πολυετές βότανο. Φτάνει σε ύψος 1,5 έως 7,5 μέτρα.

Αυτό το υπέροχο φρούτο ίσως να μεγαλώσει στο σπίτι. Θα αρχίσει να αποδίδει καρπούς σε 2-3 χρόνια. Εξαρτάται από το ύψος της φύτευσης. Το εργοστάσιο είναι καλύτερο να βάλει στη νότια ή νοτιοανατολική πλευρά του σπιτιού σας.

Η καλλιέργεια φρούτων στο σπίτι είναι δυνατή μόνο από σπόρους ή βλαστοί που αγοράζονται σε εξειδικευμένα καταστήματα.

Και έτσι, ποια είναι τα οφέλη από τις μπανάνες;

Καλλιέργεια σπίτι

Ποια είναι τα οφέλη από την παραγωγή μπανάνας στο σπίτι; Η μπανάνα είναι σε θέση να επηρεάσει θετικά την ενέργεια του σπιτιού. Εγκαταστήστε συμβολίζει τον πλούτο και τη γονιμότητα.

Η παρουσία αυτού του καρπού έχει θετική επίδραση στην οικονομική κατάσταση των ιδιοκτητών του. Βοηθά επίσης να γίνουν απόγονοι σε όσους έχουν ονειρευτεί εδώ και καιρό.

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία;

Είναι οι μπανάνες καλές για την υγεία σας; Φυσικά, ναι! Οφέλη από μπανάνα:

    1. Σε μπανάνες περιέχει ένα μεγάλο ποσό υδατάνθρακες, ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Ε, βιοτίνη, καθώς και πολλές βιταμίνες της ομάδας Β.

Η παρουσία αυτών των βιταμινών ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από μολυσματικές και φλεγμονώδεις ασθένειες.

  1. Αυτά τα φρούτα έχουν μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και νάτριο, πράγμα που τα κάνει απαραίτητο για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
  2. Τα μαγγάνια, το βρώμιο και το πυρίτιο συναντώνται για την ομορφιά των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
  3. Ο πολτός μπανάνας είναι ικανός καθαρίστε τα έντερα από επιβλαβείς ενώσεις που συσσωρεύονται σε αυτό.
  4. Η κατανάλωση μπανάνας συμβάλλει αύξηση της αποτελεσματικότητας και της συγκέντρωσης.
  5. Η σεροτονίνη, που παράγεται με την κατανάλωση αυτών των φρούτων, υποστηρίζει τη θετική διάθεση.
  6. Τρυπτοφάνη που περιέχει μπανάνα, προάγει τον καλό ύπνο.

Εφαρμογή και χρήση της μπανάνας ως λιπάσματος

Υπάρχει κάποιο όφελος από τις μπανάνες αν το χρησιμοποιείτε ως λίπασμα; Για τη λίπανση των φυτών χρησιμοποιήστε φλούδα μπανάνας και πολτό. Είναι περιέχει χημικά στοιχεία όπως ο φώσφορος, το κάλιο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο και το άζωτο.

Για να γονιμοποιήσει τις εσωτερικές εγκαταστάσεις χρειάζεται συνθλίψτε φλούδα μπανάνας και βάλτε σε μια τσάντα. Φόρμες χρήσιμες για τα φυτά. Μετά την σήψη της σάπας, σχηματίζεται εύφορος χούμος.

Λίπασμα από αυτά τα φρούτα προωθεί την ενεργό άνθιση των τριαντάφυλλων. Για να προετοιμάσετε το λίπασμα, είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε ίσες ποσότητες πολτού μπανάνας και νερού και στη συνέχεια να το ρίχνετε στο προηγουμένως χαλαρωμένο χώμα.

Αλλεργία

Είναι η αλλαντική μπανάνα; Ναι, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Η αιτία των αλλεργιών μπορεί να είναι υπερβολική ποσότητα μπανάνας που καταναλώνεται.

Μπορεί να εμφανιστεί κνησμός του σώματος, κοιλιακές κράμπες, έμετος και διάρροια Με μια ισχυρή αλλεργική αντίδραση, εμφανίζεται πρήξιμο των βλεννογόνων του στόματος και της μύτης και μπορεί επίσης να εμφανιστεί και μύτη.

Πρώτα απ 'όλα, η αλλεργία συμβαίνει λόγω της αύξησης των επιπέδων σεροτονίνης του σώματος, τα οποία βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε αυτό το φρούτο. Εάν εμφανιστούν αλλεργίες, οι καρποί αυτοί πρέπει να αποκλείονται προσωρινά από τη διατροφή. Και στο μέλλον να συμμορφωθεί με το μέτρο της χρήσης του.

Μπανάνα είναι πολύ νόστιμα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Η χρησιμότητα μιας μπανάνας είναι αναμφισβήτητη. Περιέχει πολλές βιταμίνες που ωφελούν την ανθρώπινη υγεία. Αυτό το νότιο φρούτο μπορεί να καλλιεργηθεί στο σπίτι.

Για να αποφύγετε αλλεργίες, θα πρέπει να καταναλώνεται με μετριοπάθεια.

Θα μάθετε για τα οφέλη από τις μπανάνες παρακολουθώντας τα παρακάτω βίντεο.