Γλυκό κεράσι: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Το γλυκό κεράσι είναι σαν το πρώτο φιλί του καλοκαιριού. Είναι μια από τις πρώτες μεταξύ των εποχιακών μούρων που εμφανίζονται στα δέντρα, πέφτει στα ράφια και μας κάνει ευτυχισμένους, χαρούμενους για το χειμώνα, με εξαιρετική γεύση και πρώτες βιταμίνες. Πολλοί είναι σε θέση να τρώνε κεράσια σε τεράστιες ποσότητες, σίγουροι ότι δεν θα κάνουν καμιά ζημιά και θα έχουν μόνο θετικά οφέλη. Αλλά είναι; Εξετάστε τις ιδιότητες των γλυκών κερασιών και τι μπορεί να μας δώσει.

Θερμίδες, βιταμίνες και ορυκτά

Χαμηλές θερμίδες συνολικά θερμίδες 50 kcal ανά 100 γραμμάριαΠροκαλεί τους μονοπαθείς δίαιτες να το χρησιμοποιούν ως εποχιακή διατροφή, αλλά ένα τέτοιο ακραίο είδος τρομοκρατίας. Ωστόσο, στην εποχή των κερασιών, ανεξάρτητα από το πόσο διαρκεί, η οργάνωση του εαυτού σας μερικές ημέρες νηστείας την εβδομάδα δεν είναι κακή ιδέα. Η σύνθεση του γλυκού κερασιού περιλαμβάνει:

• έως 84,4% νερό.
• 0,8% πρωτεΐνη.
• 0,2% λίπος.
• 10,6% υδατάνθρακες.
• 10,5% σάκχαρα,
• 1,8% διαιτητικές ίνες.
• 1,6% οργανικά οξέα.
• 0,6% τέφρα.
• 0,1% άμυλο.

Ξέρετε; Όσο πιο σκούρο είναι το γλυκό κεράσι, τόσο περισσότερο ζάχαρη σε αυτό.

Οι βιταμίνες A, C, E, καθώς και μια εκτεταμένη ομάδα βιταμινών Β που περιέχονται σε αυτά τα νόστιμα μούρα, παρέχουν σε εκείνους που τα χρησιμοποιούν, ισχυρή ανοσία, βελτιωμένη καταμέτρηση αίματος και σταθερή απόδοση των συστημάτων του σώματος:

• καρδιαγγειακή;
• πεπτικό ·
• αποβολή;
• νευρικό και άλλους

Τα ορυκτά που συνθέτουν τα θαυμάσια γλυκά μούρα, εξασφαλίζουν την ομαλή λειτουργία του σώματος, βελτιώνουν το μεταβολισμό, βοηθούν στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών και συμβάλλουν στην αναζωογόνηση. Έτσι, ένα μεγάλο ποσοστό καλίου (256 mg) συμβάλλει στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρασίας από τα κύτταρα, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει το πρήξιμο, αφαιρεί περιττά συστατικά από το σώμα μαζί με το υγρό, μειώνει το βάρος και ενισχύει την καρδιά.

Εκτός από το κάλιο, τα κεράσια περιέχουν ασβέστιο και φώσφορο, μαγνήσιο και νάτριο, θείο και χλώριο, καθώς και χαλκό, σίδηρο και ψευδάργυρο. Υπάρχει επίσης ιώδιο, τόσο απαραίτητο για την ποιότητα του θυρεοειδούς αδένα. Κάθε ένα από αυτά τα ορυκτά παίζει ρόλο στο σώμα, το οποίο απαντά με ευγνωμοσύνη όταν προσφέρει ένα τέτοιο συγκρότημα ευεξίας.

Ξέρετε; Η ρητίνη κερασιού χρησιμοποιήθηκε από τα παιδιά ως τσίχλα πριν από μερικές γενιές.

Τι είναι το γλυκό κεράσι

Μέχρι το τέλος της άνοιξης και τις αρχές του καλοκαιριού, οι εποχιακές ιογενείς ασθένειες τελικά υποχωρούν, οι οποίες καταστρέφουν το σώμα. Φρέσκα πρώτα λαχανικά και μούρα έρχονται στη βοήθειά του, μεταξύ των οποίων είναι το γλυκό κεράσι.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί αμυντικούς μηχανισμούς, χρησιμεύει ως πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Χάρη σε αυτό, η πέψη κανονικοποιείται, τα τρόφιμα χωνεύονται γρηγορότερα, οι τοξίνες εξαλείφονται.

Ανακαλύψτε ποια είναι τα υγιή φρούτα και τα μούρα για την υγεία: σμέουρα (μαύρα), φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα (κόκκινο, λευκό, μαύρο), καραβίδα, νεροτσουλήθρες, cranberries, πρίγκηπα, yoshta, goji, βερίκοκο, αχλάδι, μήλο, κυδώνι, μανταρίνι, λεμόνι.

Λόγω του γεγονότος ότι το γλυκό κεράσι έχει όχι μόνο εξαιρετική γεύση, αλλά και ένα ισχυρό σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, είναι σε θέση να Σημαντική βελτίωση της υγείας κλονισμένο κατά τη διάρκεια του χειμώνα και την άνοιξηαν το έχετε τακτικά:

• Έχει ευεργετική επίδραση στην ευημερία ανθρώπων που πάσχουν από ρευματισμούς, αρθρίτιδα ή ουρική αρθρίτιδα.
• διεγείρει τη δραστηριότητα των οργάνων και βελτιώνει τις μεταβολικές διαδικασίες, καθιστώντας το βάρος που έχει αποκτηθεί κατά τη διάρκεια του κρύου και κατά τις χειμερινές διακοπές, σταδιακά να επιστρέφει στο φυσιολογικό.
• μειώνει την πρήξιμο, απομακρύνει την περίσσεια υγρών και μαζί με τα απορρίμματα από τους ιστούς του σώματος.
• Έχει μια διεγερτική επίδραση στα όργανα της γαστρεντερικής οδού, εάν η κινητικότητά τους είναι εξασθενημένη.
• ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, βοηθά με την νεύρωση.
• έχει θετική επίδραση στο αίμα και μειώνει τη χοληστερόλη σε αυτό, αποτρέποντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• αυξάνει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης παρουσία αναιμίας.
• ευεργετική επίδραση στον θυρεοειδή αδένα.
• υποστηρίζει το σώμα με νεφρική νόσο, διευκολύνει το έργο τους.
• χρησιμεύει ως προφυλακτικός παράγοντας για την υπέρταση και ακόμη και για την αθηροσκλήρωση.
• ενισχύει το σώμα ως σύνολο, το φέρνει σε τόνο και διεγείρει τις διαδικασίες που συμβαίνουν σε αυτό.

Είναι σημαντικό! Σε αντίθεση με τα κεράσια, τα οποία έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά με τη σύνθεση κερασιών των στοιχείων που περιέχονται σε αυτό λόγω της στενής σχέσης, το κεράσι είναι εφοδιασμένο με πολύ χαμηλότερο επίπεδο οξέος και δεν θα προκαλέσει καούρα. Μπορεί να καταναλωθεί από εκείνους τους ανθρώπους που έχουν αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού.

Ενήλικες υγιείς άνθρωποι συνιστάται να τρώνε 300 γραμμάρια μούρα ανά ημέρα.

Για τις γυναίκες

Πολλές γυναίκες γνωρίζουν ότι τα κεράσια αποτελούν μεγάλο όφελος για την υγεία τους και προσπαθούν να μην χάσουν αυτή την ευκαιρία καθ 'όλη τη διάρκεια της σεζόν, ειδικά επειδή σπάνια προκαλούν αλλεργίες: αυτό το μούρο δεν είναι πρακτικά ικανό να προκαλέσει βλάβη.

Τρώγοντας τα τακτικά θα βοηθήσει τις γυναίκες να διατηρήσουν την ομορφιά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το κεράσι αποτελείται από ουσίες παρόμοιες με τις γυναικείες ορμόνες και συμβάλλει στη δημιουργία ενός κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ξέρετε; Σύμφωνα με τη λατινική ονομασία (Prunus avium), το γλυκό κεράσι ονομάζεται επίσης κεράσι πουλιών.

Η ικανότητα των κερασιών να καθιερώσουν ένα φυσιολογικό μεταβολισμό θα απελευθερώσει το θηλυκό σώμα από περιττές τοξίνες και θα ανακουφίσει το υπερβολικό βάρος.

Γενικά οφέλη

Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του μούρου για τις γυναίκες είναι εκτεταμένες:

• καθαρίστε το δέρμα και ανακουφίστε την ακμή και τα σπυράκια.
• επιβραδύνει τη γήρανση.
• δώστε χαρά;
• εμπλουτίζουν το σώμα με σίδηρο, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, όταν εκκρίνεται με αίμα.
• να απαλλαγείτε από οίδημα και σακούλες κάτω από τα μάτια.

Δεν απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνιστάται ακόμη και η χρήση γλυκού κερασιού, επειδή τα οφέλη της είναι αναμφίβολα και η εγκυμοσύνη αυτή καθαυτή δεν αποτελεί αντένδειξη.

Για τις έγκυες γυναίκες

Για τις μελλοντικές μητέρες, θα βοηθήσει:

• να αντισταθεί στην τοξικότητα?
• να λύσει το λεπτό πρόβλημα της δυσκοιλιότητας.
• αφαιρέστε το πρήξιμο.

• κανονική ανάπτυξη.
• δυναμική ανάπτυξη.
• κέρδος βάρους.

Είναι σημαντικό! Προκειμένου το γλυκό κεράσι να φέρει το μέγιστο όφελος, μην τρώτε φρούτα που δεν είναι της πρώτης φρεσκάδας, σκουληκιών ή μη ωριμασμένα.

Για τους άνδρες

Προωθώντας την πέψη λιπαρών τροφών, που οι άντρες αγαπούν να περιποιηθούν, το γλυκό κεράσι θα τους φέρει απτά οφέλη. Επιπλέον, αυτή:

• επηρεάζει θετικά τη σεξουαλική λειτουργία, βελτιώνοντας τη δραστηριότητα του αδένα του προστάτη.
• μειώνει την αρτηριακή πίεση, η οποία συχνά ενοχλεί τους ώριμους άνδρες.
• δίνει δύναμη να αντισταθεί στο στρες?
• ενισχύει τον οστικό ιστό.
• Έχει προληπτικό αποτέλεσμα με την τάση να φαλάκρα.

Ξέρετε; Το γλυκό κεράσι είναι ένα καλό φυτό μελιού.

Για παιδιά

Αν το παιδί δεν είναι επιρρεπές σε εξανθήματα αφού τρώει κεράσια, μπορεί να του δοθεί. Φυσικά, δεν πρέπει να παρασυρθείτε: τα παιδιά είναι επιρρεπή να καταναλώνουν νόστιμα τρόφιμα σε μεγάλες ποσότητες και η αφθονία των ινών μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία, φούσκωμα, μετεωρισμός.

Τα παιδιά συνιστώνται να δώσουν κεράσια μετά από τρία χρόνια, παρακολουθώντας τις αντιδράσεις του οργανισμού και σταδιακά, από έτος σε χρόνο, αυξάνουν σταδιακά το ρυθμό μαζί με την αύξηση της μάζας του παιδιού.

Η κατανάλωση κερασιών των παιδιών συμβάλλει:

• αποβολή του ουρικού οξέος.
• το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.
• παρέχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά που πάσχουν από δυσκοιλιότητα.
• ενισχύοντας την ανοσία και την ικανότητα να αντιστέκονται στις ασθένειες.

Διαβήτη κεράσι

Σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη, επιτρέπεται η χρήση 100 g ημερησίως, αλλά μόνο σε νέα μορφή.

Χρήση στη λαϊκή ιατρική

Η ανθρωπότητα έχει χρησιμοποιήσει εδώ και καιρό τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του φυτού, το οποίο βοηθά να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες.

Από τη δυσκοιλιότητα

Το ώριμο φρέσκο ​​φρούτο ενεργεί ως ήπιο καθαρτικό, βελτιώνοντας την εντερική κινητικότητα, καθώς και τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών. Αποξηραμένα μούρα, αντίθετα, σφίξτε τα έντερα και σταματήστε τη διάρροια.

250 γραμμάρια φρέσκια κεράσια, που καταναλώνονται με άδειο στομάχι πριν από το πρωινό ή ως απογευματινό σνακ, θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα. Πλύνετε τα μούρα δεν χρειάζονται.

Ασθένειες του ήπατος

Οι καρποί έχουν χολερροϊκό αποτέλεσμα και διεγείρουν το συκώτι, επιπλέον βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμά τις ασθένειες και να αποκαθιστά τις λειτουργίες του. Φυσικά, πρέπει να θυμόμαστε τη μετριοπάθεια, καθώς η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει βλάβη αντί για όφελος.

Για τα νεφρά

Έχοντας ένα διουρητικό αποτέλεσμα και έχοντας στη σύνθεσή του ένα σημαντικό σύμπλεγμα ιχνοστοιχείων, τα μούρα κερασιών εξομαλύνουν τη νεφρική δραστηριότητα.

Ένα τέτοιο αφέψημα θα βοηθήσει να οργανωθεί το έργο των νεφρών: μια χούφτα μούρα θα πρέπει να χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και να συνεχίσει να βράζει σε μια αργή φωτιά για μισή ώρα. Επιμείνετε στο ποτό για 20 λεπτά, πιέζετε και καταναλώνετε τρεις φορές την ημέρα.

Είναι σημαντικό! Ένα αφέψημα από τα στελέχη αυτού του μούρου είναι γνωστό για το διουρητικό του αποτέλεσμα και χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση των πετρών και της άμμου από τα νεφρά.

Πρόληψη οφθαλμικών παθήσεων

Λόγω της παρουσίας βιταμίνης Α, η τακτική κατανάλωση κερασιών στα τρόφιμα θα προσφέρει καλή όραση και θα βοηθήσει στην πρόληψη των οφθαλμικών ασθενειών.

Πονοκέφαλος

Σε μερικές περιπτώσεις, τα θρυμματισμένα ώριμα μούρα προκαλούν τον πονοκέφαλο να υποχωρήσει, εάν βρεθούν για τα κεφάλια τους για λίγο και να ξαπλώσουν ήρεμα με αυτό το είδος συμπιέσεως.

Δυσβακτηρίωση

Τα βακτήρια που κατοικούν στα έντερα χρειάζονται ίνες, το οποίο είναι άφθονο στα γλυκά κεράσια. Παρέχει τη ζωή τους, η οποία έχει θετική επίδραση στον πληθυσμό των μικροοργανισμών. Επιπλέον, οι ίνες διεγείρουν τα έντερα, αυξάνοντας την περισταλτικότητα.

Καρδιακές παθήσεις

Το κάλιο είναι μια ουσία που είναι απολύτως απαραίτητη για τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά · περιέχει άφθονα γλυκά κεράσια. Όσο πιο σκούρο είναι το μούρο, τόσο περισσότερες ανθοκυάνες περιέχει: είναι φυσικές χρωστικές που επηρεάζουν την ελαστικότητα των αγγείων.

Μια άλλη ευχάριστη ιδιότητα του καρπού είναι η αραίωση του αίματος, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο θρόμβωσης. Στο σύμπλεγμα, αυτές οι ιδιότητες προφυλακτικά δρουν στο καρδιαγγειακό σύστημα και προλαμβάνουν τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Ογκολογικές παθήσεις

Το Berry χρησιμοποιείται τόσο για την πρόληψη όσο και για τον έλεγχο του καρκίνου. Τα φρούτα σκούρου χρώματος θα έχουν μεγάλο όφελος, καθώς η βαφή ανθοκυανίνης είναι ένα αντιοξειδωτικό που έχει μεγάλη σημασία για την καταπολέμηση αυτής της πάθησης.

Όταν βήχετε

Ο βήχας βοηθά καλά από γλυκό κεράσι χωρίς ζάχαρη. Συμβάλλει στην απόσυρση και απόσυρση των πτυέλων και στην ενίσχυση της γενικής κατάστασης των ασθενών. 500 γραμμάρια μούρα χύνεται με νερό, φέρεται σε βρασμό, σβήνει η θερμότητα και αφήνεται να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου σε θερμοκρασία δωματίου.

Είναι σημαντικό! Όχι μόνο τα κεράσια έχουν χρήσιμες ιδιότητες, αλλά και άλλα μέρη αυτού του δέντρου - λουλούδια, μίσχοι, φύλλα, ένα αφέψημα του οποίου δεν έχει αντενδείξεις, εκτός από μεμονωμένες αντιδράσεις. Ο ζωμός παρασκευάζεται από τα φύλλα και θεραπεύει τις κρύες μολυσματικές ασθένειες, καθώς μειώνει τη φλεγμονή, προάγει την αποχρωματισμό και έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα.

Οίδημα

Τα φρούτα εκκρίνουν με επιτυχία ουρικό οξύ από το σώμα, η συσσώρευση των οποίων στις αρθρώσεις προκαλεί την ασθένεια. Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα πρέπει να τρώνε τακτικά, χωρίς να περιορίζονται μόνο σε εποχιακές προμήθειες.

Διαβάστε επίσης για τις ωφέλιμες ιδιότητες και την εφαρμογή εξωτικών φρούτων: ημερομηνίες, σύκα, kumquat, lychee, παπάγια, arbutus, feijoa, medlar, longan, guava, kivano, ανανά.

Οφέλη του δέρματος, καλλυντικές συνταγές

Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι αυτό το μούρο έχει μια εκπληκτική ιδιότητα για να επιβραδύνει τη γήρανση λόγω της μεγάλης ποσότητας αντιοξειδωτικών. Αυτή η ιδιότητα χρησιμοποιείται ενεργά στην οικιακή κοσμετολογία. Οι μάσκες κερασιών θα καθαρίσουν και θα σφίξουν το δέρμα, θα του δώσουν ελαστικότητα.

Αντιμετωπίζει επίσης την ακμή και την ακμή, ομαλοποιεί την ορμονική ισορροπία, καθαρίζει τα έντερα, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.

Παρακάτω υπάρχουν μερικές συνταγές.

Για φρεσκάδα και χρώμα

• Χυμός κερασιού - 2 κουταλιές της σούπας. l.
• Ροδάκινο - 1 κουταλιά της σούπας. l.
• Μέλι - 1 κουταλιά.

Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και τοποθετούνται στο ψυγείο για δύο ημέρες. Εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο κάθε δεύτερη μέρα, μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Είναι σημαντικό! Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό ή έχει καλλυντικά προβλήματα, είναι καλύτερο να σταματήσετε την επιλογή σε κίτρινο κεράσι, το φυσιολογικό και το συνδυαστικό δέρμα θα ταιριάζει με λευκό και ροζ, αντίστοιχα.

Για να επιβραδύνει τη γήρανση

• Ψιλοκομμένο κεράσι - 15 γρ.
• Μέλι - 15 g;
• Χυμός αλόης - 5 γραμ.

Αναμείξτε τα συστατικά και εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα για 5-8 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Για λεύκανση

• Φράουλα - 1 μέρος.
• Γλυκό κεράσι - 1 μέρος.

Παστερίψτε τα μούρα και ανακατέψτε, εφαρμόστε στο δέρμα για 10 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Για ξηρό δέρμα

• Γλυκό κεράσι - 1 μέρος.
• Κρέμα γάλακτος - 1 μέρος.

Εφαρμόστε το μείγμα των συστατικών στο δέρμα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό σε 7-10 λεπτά, στη συνέχεια λιπάνετε το πρόσωπο με κρέμα ενυδάτωσης.

Εφαρμογή μαγειρέματος

Φυσικά, η λεπτή γεύση των κερασιών αποκαλύπτεται καλύτερα όταν τρώγονται φρέσκα και όσο λιγότερος χρόνος έχει περάσει από την απομάκρυνσή του από το δέντρο, τόσο περισσότερο το όφελος θα φέρει και τόσο φωτεινότερο θα είναι η γεύση που θα έχει. Το ίδιο ισχύει και για το φρέσκο ​​χυμό, το οποίο όμως δεν μπορεί να πιει σε μεγάλες ποσότητες. Αλλά αυτό δεν είναι περιορισμένο μούρο μαγειρική αξία:

• προστίθεται στα είδη ζαχαροπλαστικής.
• τα κεράσια χρησιμοποιούνται για να κάνουν μαρμελάδες και μαρμελάδες, να κάνουν νόστιμα κομπόστα και άλλα πιάτα με περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
• το μούρο ξηραίνεται και με αυτή τη μορφή διατηρεί σχεδόν όλα τα οφέλη.

Ξέρετε; Το αποξηραμένο γλυκό κεράσι έχει ένα αποτέλεσμα σταθεροποίησης, σε αντίθεση με το φρέσκο, το οποίο δίνει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Στην εποχή μας, μια τέτοια μέθοδος προετοιμασίας όπως η κατάψυξη είναι σε ευρεία δημοτικότητα. Αυτή είναι μια καλή επιλογή για το απόθεμα κερασιών για το χειμώνα, γιατί διατηρεί τις χρήσιμες ιδιότητές του. Το φαγητό είναι ακατέργαστο σε μια παγωμένη μορφή είναι πολύ πιθανό, αλλά θα είναι πιο νόστιμο εάν μαγειρεύετε διαφορετικά πιάτα μαζί του.

Δείτε επίσης την περιγραφή των ποικιλιών κερασιών: "Αγαπημένη Astakhova", "Franz Joseph", "Bull Heart", "Adeline", "Regina", "Bryansk Pink", "Rossoshanskaya Gold", "Leningradskaya Chernaya", "Fatezh" Red Hill, Chermashnaya, Valeriy Chkalov, Krupnoplodnaya, Diber Black.

Αντενδείξεις και βλάβες

Ίσως ότι τίποτα σε αυτόν τον κόσμο δεν μπορεί να ταιριάζει σε όλους εξίσου καλά. Ακόμη και ένα τέτοιο χρήσιμο μούρο ως γλυκό κεράσι έχει τις δικές του αντενδείξεις.

Έτσι, το γλυκό κεράσι δεν μπορεί να καταναλωθεί:

• Πρώτα απ 'όλα, εκείνοι που έχουν δυσανεξία σε αυτό το προϊόν.
• Οι πάσχοντες από αλλεργίες πρέπει να το χρησιμοποιούν με προσοχή, ακούγοντας προσεκτικά το σώμα.
• Όσοι δεν θέλουν να τονώσουν τα έντερα, για παράδειγμα, οι άνθρωποι που πάσχουν από κολπική νόσο.
• Άτομα επιρρεπή σε συχνές εντερικές διαταραχές.
• Εκείνοι που πάσχουν από εντερική απόφραξη.
• Ασθενείς με παγκρεατίτιδα στο οξεικό στάδιο.

Είναι σημαντικό! Συνιστάται να μασάτε τα κεράσια πολύ πριν να τα καταπιείτε γενικά σε όλους, ακόμα και τους πιο υγιείς ανθρώπους, επειδή μεγάλα, ακατέργαστα κομμάτια μπορεί να προκαλέσουν σχηματισμό αερίων και φούσκωμα.

Το κεράσι, ίσως, δεν μπορεί να αντικατασταθεί από κάτι και αν δεν υπήρχε τότε θα πρέπει να εφευρεθεί. Αυτό το μούρο είναι το πρώτο που μας ευχαριστεί μετά από μια μακρά περίοδο χειμώνα και την άνοιξη beriberi, έχει εξαιρετική γεύση και εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες. Και το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορείτε να το απολαύσετε σχεδόν όλο το καλοκαίρι - χάρη στην αφθονία των ποικιλιών και των υβριδίων.