Αυτό συνέβη έτσι ώστε για μεγάλο χρονικό διάστημα το χυμό ντομάτας ήταν ο δημοφιλέστερος χυμός λαχανικών, αλλά μπορείτε να πείτε με ασφάλεια ότι ο φρέσκος χυμός τεύτλων δεν είναι κατώτερος από αυτό σε γεύση και διατροφικές ιδιότητες. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός τεύτλων συνιστάται ιδιαίτερα για χρήση, ο οποίος μεταφέρει την πληρότητα των θρεπτικών συστατικών του λαχανικού. Όσοι δεν έχουν τη χαρά να απολαύσουν τη γεύση αυτού του ασυνήθιστου φρέσκου χυμού, θα είναι χρήσιμο να μάθετε περισσότερα για τη θετική επίδρασή του στο σώμα και τα μυστικά της προετοιμασίας του εκχυλίσματος τεύτλων.
Χημική σύνθεση
Αν και ο χυμός τεύτλων αποτελείται από 83% νερό, ωστόσο υπήρχε μια θέση σε αυτό για μια σειρά από χρήσιμες ουσίες που είναι τόσο απαραίτητες για το σώμα μας:
- Οι βιταμίνες Β (συμπεριλαμβανομένης της νιασίνης) εμπλέκονται στο έργο όλων των συστημάτων και εξασφαλίζουν τη λειτουργία τους.
- Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αφαιρεί τις τοξίνες και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.
- Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη στις διαδικασίες της αναπαραγωγικής σφαίρας. Επίσης, παρατείνει τη νεολαία και παρέχει πρόληψη του άσθματος και του διαβήτη.
Ξέρετε; Το παντζάρια είναι μια από τις πιο κοινές ρίζες καλλιέργειας στον κόσμο, αναπτύσσεται σε όλες τις ηπείρους εκτός από την Ανταρκτική.
Τα ορυκτά σε αυτό το ποτό παρουσιάζονται: - κάλιο, το οποίο ρυθμίζει την ισορροπία του νερού και την καρδιακή λειτουργία.
- ασβεστίου - "οικοδομικό" υλικό για οστά, δόντια, νύχια;
- μαγνήσιο, απορρόφηση ασβεστίου είναι αδύνατο χωρίς αυτό.
- το νάτριο, το οποίο παρέχει μεταβολισμό μεταξύ των κυττάρων και έχει σημαντική επίδραση στο νευρικό και μυϊκό σύστημα.
- φωσφόρου - διεγερτικό της ανάπτυξης και ανάπτυξης του σώματός μας, το οποίο είναι επίσης υπεύθυνο για το μεταβολισμό.
- σιδήρου και αυτό αποτελεί εγγύηση του κορεσμού οξυγόνου για κάθε κύτταρο του σώματος.
- ιώδιο, η κύρια πηγή του "καυσίμου" για τη δραστηριότητα του εγκεφάλου?
- το χλώριο, το οποίο παρέχει έγκαιρη αφαίρεση του αλατιού και της περίσσειας νερού από το σώμα.
- μαγγάνιο, το οποίο διεγείρει την απορρόφηση βιταμινών Β και σιδήρου.
Διατροφική αξία και θερμίδες
Οι υποστηρικτές ενός υγιεινού τρόπου ζωής και εκείνοι που ανησυχούν για την προσωπικότητά τους σίγουρα θα ήθελαν το χυμό των τεύτλων. Πράγματι, 100 ml αυτού του υγρού περιέχουν μόνο 61 kcal, καθώς και 1 g πρωτεΐνης, 14 g υδατανθράκων και όχι ένα γραμμάριο λίπους.
Ξέρετε; Όσον αφορά τη δημοτικότητα στον κόσμο, ο χυμός τεύτλων κατατάσσεται 3ος, ο δεύτερος μόνο στην ντομάτα και το καρότο.
Χρήση: φαρμακευτικές ιδιότητες του χυμού τεύτλων
Το όφελος από αυτό το φρέσκο είναι προφανές για όλα τα συστήματα του σώματός μας, ωστόσο υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις που είναι κυριολεκτικά αναντικατάστατες. Για παράδειγμα, στο έργο των πεπτικών οργάνων. Εδώ, τα συστατικά του καταδεικνύουν την ικανότητα των καθαριστικών, εξαλείφοντας την επιβλαβή χοληστερόλη, τα βαρέα μέταλλα και τις λιπαρές αποθέσεις όχι μόνο από την γαστρεντερική οδό, αλλά και από τα αιμοφόρα αγγεία. Έτσι, προσαρμόζεται η διαδικασία της επεξεργασίας τροφίμων, η αφομοίωση των χρήσιμων στοιχείων από αυτήν και επίσης η πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
Βήμα-βήμα συνταγή για την προετοιμασία του χυμού τομάτας για το χειμώνα.
Λόγω των ιδιοτήτων καθαρισμού του ποτού, οι τοξίνες, οι ελεύθερες τοξίνες εξέρχονται από το σώμα και μειώνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων. Ταυτόχρονα, τα σκάφη που εκκρίνουν τα τεύτλα πληρώνουν πιο ενεργά τους ιστούς με τις απαραίτητες ουσίες και είναι ευκολότερο για την καρδιά να παρέχει ροή αίματος σε αυτά. Ως εκ τούτου, με την τακτική χρήση αυτού του νόστιμου φρέσκου χυμού, είναι δυνατόν να παρατηρηθεί η σταθεροποίηση της πίεσης και η βελτίωση της εργασίας του καρδιακού μυός.
Και αν η καρδιά αντλεί το αίμα πιο ενεργά, τότε έρχεται περισσότερο οξυγόνο. Σε αυτήν την περίπτωση, η απειλή της αναιμίας ή της αναιμίας υποχωρεί. Αυτό το γεγονός έχει ιδιαίτερη σημασία για τις έγκυες γυναίκες που πρέπει να κορεθούν δύο οργανισμούς με αυτό το ζωτικό στοιχείο.
Είναι σημαντικό! Σχεδόν η ίδια τιμή με το οξυγόνο, για τις μελλοντικές μητέρες έχει το φολικό οξύ, χωρίς το οποίο η φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου είναι αδύνατη. Το εκχύλισμα τεύτλων εδώ μπορεί να έρθει στη διάσωση: 1 φλιτζάνι αυτού του ποτού περιέχει την ημερήσια ποσότητα αυτής της ουσίας.
Αλλά ακόμα και μετά την εγκυμοσύνη, οι γυναίκες δεν πρέπει να ξεχνούν τον μαγικό φρέσκο χυμό. Σε μεγαλύτερη ηλικία, θα τους βοηθήσει να υπομείνουν με ασφάλεια την περίοδο της εμμηνόπαυσης, ανακουφίζοντας τους από το στρες και τις παρενέργειες των ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Σε μερικές περιπτώσεις, οι γιατροί θεωρούν ότι δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική από τα γνωστά ορμονικά παρασκευάσματα τεχνητής προέλευσης.Ως πηγή βιταμίνης C, ο χυμός τεύτλων παρέχει επίσης ενίσχυση της ανοσίας, με ιδιαίτερη επιτυχία την προστασία του σώματος από τα βακτήρια και τους ιούς.
Δεδομένης αυτής της ευρείας ποικιλίας δυνατοτήτων αυτού του ποτού, κανείς δεν εκπλήσσεται από το γεγονός ότι χρησιμοποιείται ενεργά τόσο στην παραδοσιακή όσο και στην παραδοσιακή ιατρική.
Μάθετε ποιες χρήσιμες ιδιότητες έχουν οι σφένδαμνοι και οι χυμοί σημύδας.
Ιατρικές εφαρμογές
Οι γιατροί, μαζί με τα συνηθισμένα χάπια και ενέσεις μπορούν να γράψουν τη λήψη χυμού τεύτλων σε τέτοιες περιπτώσεις:
- να βελτιωθεί η όραση.
- με πείνα οξυγόνου στον εγκέφαλο.
- ως πρόληψη καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου.
- ως καθαρτικό.
- όταν υπάρχει απειλή για την υγεία του νευρικού συστήματος ·
- για την εξάλειψη των φλεγμονών στη γαστρίτιδα, το γαστρικό έλκος, την ηπατίτιδα,
Ξέρετε; Φυσικά νιτρικά στη σύνθεση του χυμού τεύτλων αυξάνει τη μυϊκή δύναμη κατά 13%, και την αντοχή - κατά 16%. Αυτή η ποιότητα έδωσε νέα αναγνώριση και αγάπη για τους επαγγελματίες αθλητές.
- ως μέσο καθαρισμού των νεφρών, του ουροποιητικού και της χοληδόχου κύστης από πέτρες και άμμο.
- μερικές φορές χρησιμοποιείται στη θεραπεία ασθενειών του παγκρέατος.
- καταπολέμηση των γυναικών ασθενειών ·
- για την ανακούφιση της φλεγμονής του αδένα του προστάτη, για την πρόληψη της προστατίτιδας, αλλά και ως μέσο για την ικανότητα στους άνδρες.
Για το ήπαρ
Πρώτα απ 'όλα, διαπιστώνουμε τη σημασία της στη θεραπεία της κίρρωσης και άλλων σοβαρών ασθενειών αυτού του οργάνου. Σε αυτή την περίπτωση, οι ιδιότητες των τεύτλων θα ενισχύσει το αγγούρι και τα καρότα, από τα οποία μπορείτε να κάνετε ένα εξαιρετικό κοκτέιλ.
Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τα λαχανικά σε αναλογία 3: 1: 1. Πλύνετε τα καλά, στη συνέχεια ξεφλουδίστε και πιέστε το χυμό χρησιμοποιώντας αποχυμωτή ή με το χέρι. Αναμείξτε τα εκχυλίσματα σε ένα κοκτέιλ. Η πορεία λήψης ενός τέτοιου «φαρμάκου» - 2 ημερών, κατά τη διάρκεια του οποίου είναι απαραίτητο να πίνετε 150-200 ml του ποτού κάθε 3-4 ώρες. Αυτό το μείγμα φρέσκου χυμού θα επιταχύνει τον καθαρισμό του σώματος, μειώνοντας έτσι την επιβάρυνση του ήπατος.
Είναι σημαντικό! Το κοκτέιλ θα λειτουργήσει μόνο σε μια φρέσκια παρασκευασμένη μορφή, επομένως για κάθε λήψη είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια νέα μερίδα. Εάν το προετοιμάσετε αρχικά για μερικές ημέρες, τότε το επιθυμητό αποτέλεσμα από τη χρήση του δεν θα είναι.
Με την ογκολογία
Ένα άλλο, μάλλον δύσκολο από πλευράς θεραπείας, ασθένεια που βοηθά να αντιμετωπίσει ο χυμός τεύτλων είναι η ογκολογία. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει εδώ και καιρό ότι τα τεύτλα περιέχουν πολλά χρήσιμα στοιχεία που δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Τα σύγχρονα φαρμακευτικά προϊόντα υιοθέτησαν εδώ και καιρό αυτή τη γνώση και σήμερα στα ράφια των φαρμακείων υπάρχουν αρκετά ακριβά φάρμακα, τα ενεργά συστατικά των οποίων είναι συμπυκνωμένο χυμό τεύτλων.
Η παραδοσιακή ιατρική δεν υστερεί, στην πρακτική της υπάρχουν και πολλές συνταγές με τη συμμετοχή αυτής της φρέσκιας. Ωστόσο, πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι ο καρκίνος είναι μια σοβαρή ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπίζεται από ειδικούς και στην περίπτωση αυτή, οι παραδοσιακές μέθοδοι μπορούν να λειτουργήσουν μόνο ως πρόσθετο εργαλείο με τη συγκατάθεση του θεράποντος ιατρού.
Ο χυμός σε αυτή την περίπτωση θα είναι χρήσιμος για την πρόληψη της ανάπτυξης του όγκου, τη μείωση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας, την αύξηση του επιπέδου αιμοσφαιρίνης στο αίμα, καθώς και για την εξάλειψη των τοξινών κλπ.
Ξέρετε; Ήταν γνωστή στους αρχαίους χρόνους για τις θεραπευτικές ιδιότητες των τεύτλων: ήδη από την Ι-ΙΙ χιλιετία π.Χ. ε καλλιεργήθηκε ως φάρμακο και στα έργα γνωστών θεραπευτών του Ιπποκράτη, της Avicenna, του Paracelsus, το λαχανικό αυτό μπορεί να βρεθεί ως συστατικό για βάμματα.
Η σύγχρονη συνταγή του ποτό που ενισχύει τις ογκολογικές παθήσεις είναι πολύ απλή: ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. χυμό καρότου με 1/3 σούπας. παντζάρια. Επίσης, εκτός από το φρέσκο χυμό, οι γιατροί συνιστούν μερικές φορές να χρησιμοποιούν 150-250 g βραστά τεύτλα όλη την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, ένα λαχανικό στον ατμό είναι το καλύτερο.Από το κρύο
Οι βακτηριοκτόνες ιδιότητες των τεύτλων μπορούν να εφαρμοστούν όχι μόνο μέσα, αλλά και έξω. Για παράδειγμα, για τη θεραπεία της ρινίτιδας και της φλεγμονής στη μύτη. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αραιωθεί ο λαμβανόμενος χυμός τεύτλων με την ίδια ποσότητα νερού, διαφορετικά υπάρχει απειλή να προκληθεί βλάβη στον ευαίσθητο ρινικό βλεννογόνο. Στη συνέχεια, για μισό φλιτζάνι του μείγματος, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. 9% ξίδι ή μέλι, ανακατεύουμε καλά και σκάβουμε με μια πιπέτα.
Για τη θεραπεία της ρινίτιδας χρησιμοποιήστε τα νωτιαία, ινδικά κρεμμύδια, φαρμακείο χαμομήλι, σκόρδο.
Οι ενήλικες είναι καλύτερα να ξεκινούν με 2-3 σταγόνες, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα για να εντοπίσουν εάν υπάρχουν συνέπειες από τη λήψη. Αν τα πάντα είναι καλά, τότε στο μέλλον μπορείτε να στάξετε 4-5 σταγόνες. Είναι καλύτερο να ξεπλύνετε εκ των προτέρων το ρινοφάρυγγα με φυσιολογικό ορό, έτσι ώστε το φάρμακο να δρα πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. 
Είναι σημαντικό! Αυτό το εργαλείο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για παιδιά (με την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά) και για τις έγκυες γυναίκες (είναι προτιμότερο να μην τις θάβετε, αλλά να διατηρείτε τα μάκτρα υγρανθέντα στο μίγμα στη μύτη για 20 λεπτά όχι περισσότερο από 4 φορές την ημέρα).
Εφαρμογή στην κοσμετολογία
Νωρίτερα αναφέρθηκε ήδη ότι το φυλλικό οξύ και η βιταμίνη Ε είναι μέρος του χυμού τεύτλων. Έτσι, αυτά τα δύο στοιχεία είναι οι καλύτεροι φίλοι της νέας και ελαστικής επιδερμίδας. Η τακτική κατανάλωση χυμού τεύτλων βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος, στην εξομάλυνση των ρυτίδων και στην ενίσχυση των σκευών του προσώπου.
Η πηγή της βιταμίνης Ε είναι επίσης: αμύγδαλα, λινέλαιο, μπιζέλια, σκασίματα, φασόλια, καρότα.
Ωστόσο, για να διατηρήσετε την ομορφιά αυτού του χρήσιμου εκχυλίσματος, μπορείτε όχι μόνο να πιείτε, αλλά και να προετοιμάσετε μάσκες προσώπου με βάση αυτό. Ετοιμάστε ένα παρόμοιο εργαλείο στο σπίτι δεν είναι δύσκολο: 1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l χυμό τεύτλων, 2 κουταλιές της σούπας. χυμό αγγουριού, καθώς και 1 κουταλιά της σούπας. l λιπαρή κρέμα γάλακτος (ή λίπος γάλακτος). 2. Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να μαλακώσουν. 3. Εφαρμόστε σε καθαρισμένο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, και κρατήστε το για 15 λεπτά. 4. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Για την επιτυχή χρήση αυτών των καλλυντικών πρέπει να θυμόμαστε μερικούς σημαντικούς κανόνες:
- Μην εφαρμόζετε το προϊόν στο δέρμα που έχει υποστεί βλάβη.
- μην κρατάτε το μείγμα πάνω στο πρόσωπο περισσότερο από το χρόνο που έχει διατεθεί, διαφορετικά το λαχανικό θα δώσει το δέρμα και το χαρακτηριστικό του χρώμα μαζί με βιταμίνες.
Εξαιρετικές ενυδατικές μάσκες προσώπου κατασκευάζονται επίσης από φύλλα τεύτλων.
Ξέρετε; Κατά τα παλιά χρόνια, τα τεύτλα συμμετείχαν στη διαδικασία του ζευγαριού: αν ο νυμφίος άρεσε τη νύφη, του έδωσε ζελέ κατά τη διάρκεια της θυσίας, αλλά αν το αγόρι δεν είχε την αγάπη, τότε είχε τροφοδοτηθεί βραστά τεύτλα.Ο χυμός τεύτλων θα δείξει την προσοχή στα μαλλιά. Χάρη σε αυτή τη φροντίδα, οι μπούκλες θα ξεχάσουν την πιτυρίαση, την αύξηση του όγκου, τη λάμψη και, ως εκ τούτου, μια κομψή εμφάνιση. Συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση μάσκας χυμού τεύτλων με ισχυρή τριχόπτωση.
Για να προετοιμάσετε τον τοκετό:
- 1 κουταλιά της σούπας. χυμό τεύτλων?
- μισή μπανάνα;
- 2 κουταλιές της σούπας. l ισχυρό τσάι.
Αντενδείξεις
Δεδομένου ότι ο χυμός τεύτλων είναι μια ισχυρή θεραπεία, πριν τη χρήση θα πρέπει σίγουρα να εξοικειωθείτε με μια μικρή λίστα των αντενδείξεων για τη χρήση του.
Για λόγους υγείας, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί:
- διαβητικούς ασθενείς.
- σε νόσους των νεφρών και της ουροδόχου κύστης.
- ουρική αρθρίτιδα ·
- πάσχουν από οστεοπόρωση και αρθρίτιδα.
- με ανοικτό έλκος της γαστρεντερικής οδού.
- σε περίπτωση ατομικής μισαλλοδοξίας.
Είναι σημαντικό! Το παντζάρια είναι ένα αλλεργιογόνο προϊόν, οπότε ο χυμός από αυτό το λαχανικό δεν πρέπει επίσης να χορηγείται σε νεογνά και παιδιά κάτω των 3 ετών.
Επιλέγοντας τα τεύτλα
Ο χυμός θα είναι χρήσιμος μόνο αν επιλέξετε το σωστό λαχανικό για την προετοιμασία του. Είναι καλύτερα ότι τα τεύτλα από τον κήπο τους, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι για τη φυσικότητα και την απουσία επιβλαβών πρόσθετων σε αυτό.
Εξοικειωθείτε με τις καλύτερες ποικιλίες τεύτλων και τις ιδιαιτερότητες της καλλιέργειάς τους στο ανοικτό πεδίο.
Ωστόσο, εάν αγοράσετε το προϊόν, είναι απαραίτητο μόνο να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες για να απολαύσετε ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό:
- Επιλέξτε ένα λαχανικό μικρού μεγέθους στην αγορά ή σε ένα σούπερ μάρκετ, το ίδιο το τεύτλο δεν είναι ένα μεγάλο λαχανικό ρίζας, έτσι οι αξιοπρεπείς διαστάσεις θα υποδηλώνουν ανεπιθύμητες επαλείψεις στη διαδικασία της ανάπτυξης.
- Δώστε προσοχή στο χρώμα - το πιο σκούρο το λαχανικό, έτσι είναι συνήθως πιο γλυκιά.
- Το φλοιό των τεύτλων πρέπει να είναι ομαλό, άθικτο και απαλλαγμένο από σημεία αλλοίωσης.
- Το σχήμα μιας ποιότητας ρίζας είναι επίπεδο, χωρίς προεξοχές, κοιλότητες ή φλέβες.
Όταν αγοράζετε το επιθυμητό λαχανικό, ας δούμε πώς παρασκευάζεται χυμός από αυτό.
Συνταγή μαγειρικής
Μπορείτε να πάρετε μια συμπίεση από τις πρώτες ύλες με δύο τρόπους:
- 1. Αποχυμωτής.
- 2. Μη αυτόματα.
Είναι σημαντικό! Μπορείτε να το κάνετε αυτό με κανονικό τρίφτη, μόνο είναι επιθυμητό να είναι πλαστικό, διαφορετικά τα τεύτλα θα οξειδώνονται όταν έρχονται σε επαφή με το μέταλλο.Τρία στο μικρότερο πλέγμα για μέγιστη κοπή. Το προκύπτον καλαμάκι συλλέγεται προσεκτικά σε τυρόπηγμα και πιέζεται ο χυμός. Ανάλογα με την υγρασία και την περιεκτικότητα σε ζάχαρη των τεύτλων από 1 κιλό πρώτης ύλης, λαμβάνεται περίπου 0,6-0,8 λίτρα εκχυλίσματος. Πριν από τη χρήση, δώστε λίγο (1,5-2 ώρες) να σταθεί.
Εάν σχεδιάζετε να πίνετε χυμό για γενική ανάκτηση, τότε οι ακόλουθοι συνδυασμοί είναι τέλειοι για αυτό: - 1 κουταλιά της σούπας. κεφίρ, 1/3 κουταλιές της σούπας. χυμό τεύτλων και 50-70 γραμμάρια κορινθιακής σταφίδας. Ανακατεύουμε όλα σε ένα μπλέντερ, και παίρνετε ένα μεγάλο smoothie για ένα απογευματινό σνακ.
- Ένα επιδόρπιο από χυμούς τεύτλων, μήλων και καρότων (σε ίσες αναλογίες) είναι ιδανικό για επιδόρπια.
- Πριν από την προπόνηση, το παραπάνω κοκτέιλ θα σας βοηθήσει να ανανεώσετε τον εαυτό σας αν προσθέσετε 70-80 γραμμάρια σπανακιού και άνηθο στο μίγμα ενώ χτυπάτε.
- Αλλά από το πρωί τηγανητά αυγά θα είναι η αρχική προσθήκη τεύτλων-τομάτας (1: 1) αρωματισμένο με 2 κουταλιές της σούπας. l χυμό λεμονιού.
Πώς να πίνετε χυμό τεύτλων: ημερήσια ποσότητα
Πώς καλύτερα να πίνετε χυμό τεύτλων ως μέρος της ιατρικής θεραπείας, ενημερώστε τον θεράποντα ιατρό. Ωστόσο, για τη συνηθισμένη, τονωτική εφαρμογή του ποτού, υπάρχουν επίσης ορισμένοι κανόνες.
Είναι σημαντικό! Η ύπαρξή τους οφείλεται στο γεγονός ότι το ποτό έχει μάλλον ισχυρή επίδραση στο σώμα μας. Και αν δεν ακολουθήσετε τις συστάσεις, υπάρχει κίνδυνος να βλάψετε την υγεία σας.
Οι συμβουλές για το χυμό είναι πολύ απλές: - υπερασπιστεί το ποτό καλύτερα στο ψυγείο σε καθαρό?
- αφαιρέστε αμέσως τον αφρό που σχηματίστηκε κατά τη διάρκεια του κύκλου περιστροφής και μετά την καθίζηση - ίζημα.
- η πρώτη φορά που είναι καλύτερα να πίνετε το χυμό μαζί με οποιοδήποτε άλλο (μήλο, καρότο)?
- εάν θέλετε ακόμα να δοκιμάσετε το εκχύλισμα σε καθαρή μορφή - ξεκινήστε με 1-2 κουταλιές της σούπας.
- για να αποκτήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, αρκεί να πίνετε χυμό 3 φορές την εβδομάδα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
- ένα υγιές άτομο χρειάζεται 50 ml χυμού ανά ημέρα για ανάκτηση.
- πίνετε το εκχύλισμα το πρωί, πιο κοντά στη νύχτα απορροφάται χειρότερα.
Σας συμβουλεύουμε να μάθετε για τις φαρμακευτικές ιδιότητες των φύλλων τεύτλων.
Η διάρκεια της κατανάλωσης χυμού σε καθαρή μορφή δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 14 ημέρες, αλλά αν συνδυάσετε τα τεύτλα με άλλα λαχανικά, μπορείτε να απολαύσετε κοκτέιλ για 3 μήνες.
Το ξεχωριστό ενδιαφέρον είναι το θέμα της χρήσης του χυμού τεύτλων από τα παιδιά. Είναι πάντα καλύτερο να διασαφηνιστούν προκαταρκτικά τέτοιες αποχρώσεις σε συνεννόηση με έναν παιδίατρο, ο οποίος θα δώσει συστάσεις, γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου παιδιού. Αλλά σίγουρα είναι αδύνατο να δώσετε ένα τέτοιο ποτό σε ένα μωρό μέχρι και 6 μήνες.
Ξέρετε; Στη Ρωσία, τα τεύτλα χρησιμοποιούνται συχνά ως επιδόρπιο: το έκαψαν, έριξαν μέλι και σερβίρονται με τσάι.
Ένα μωρό μισό έτος επιτρέπεται μια τέτοια προσθήκη στη βασική διατροφή, εάν σε 100 ml νερό για να διαλύσει 3 κουταλιές της σούπας. l χυμό τεύτλων. Μια μεγάλη συγκέντρωση μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ευημερία του παιδιού, επειδή τα τεύτλα είναι μάλλον αλλεργιογόνο προϊόν.Όσο για τη θεραπεία των παιδιών με χυμό τεύτλων (στην περίπτωση κρύου, για παράδειγμα), θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για παιδιά ηλικίας άνω των 6 ετών.
Συνθήκες αποθήκευσης
Όσον αφορά την αποθήκευση, τα τεύτλα είναι ένα πολύ βολικό λαχανικό. Σε ένα σκοτεινό, ξηρό, δροσερό μέρος, για μήνες μπορεί να μην χάσει τις ευεργετικές του ιδιότητες. Ο συμπιεσμένος χυμός θα αποθηκευτεί στο ψυγείο για 2-3 ημέρες. Για μεγαλύτερη διάρκεια αποθήκευσης είναι απαραίτητο να διατηρηθεί. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι το κάνουν αυτό, επειδή αυτό το λαχανικό είναι διαθέσιμο όλο το χρόνο, έτσι ώστε όσοι επιθυμούν να μπορούν πάντα να περιθάλπουν τον εαυτό τους με ένα φρέσκο και χρήσιμο απόσπασμα.
Ο χυμός τεύτλων αξίζει την προσοχή για πολλούς λόγους: ένα μεγάλο σύνολο των διαφόρων υπηρεσιών κοινής ωφελείας, ευκολία προετοιμασίας και διαθεσιμότητα των πρώτων υλών. Οι θεραπευτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες δοκιμάζονται από το χρόνο και την επιστήμη. Έτσι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γενναιοδωρία της φύσης και να απολαύσετε εξαιρετική γεύση με οφέλη για την υγεία!
