Σήμερα, το τζίντζερ, ιδιαίτερα - η ρίζα του, χρησιμοποιείται όχι μόνο ως καρυκεύματα ή μπαχαρικά για την παρασκευή διαφόρων πιάτων, αλλά και για την πρόληψη τεράστιου αριθμού ασθενειών.
Το τζίντζερ έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες, η χρησιμότητά του είναι ανεκτίμητη σε διάφορες ασθένειες, αλλά εκτός από τις καλές ιδιότητες της ρίζας υπάρχουν και αντενδείξεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη χρήση συνταγών και κατανάλωσης έτοιμων προϊόντων, π.χ. Σχετικά με όλα τα ποιοτικά χαρακτηριστικά του προϊόντος και την επίδρασή του στο αρσενικό σώμα, διαβάστε το άρθρο.
Ποια είναι η σύνθεση της ρίζας και πώς είναι χρήσιμη για το αρσενικό σώμα;
Ποια είναι η ρίζα, ποια είναι η σύνθεσή της, ποια είναι η αναλογία των χημικών στοιχείων που είναι χρήσιμα για το αρσενικό σώμα και μπορεί το φυτό να είναι επιβλαβές; Ως μέρος της ρίζας τζίντζερ περιέχει ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την κατάσταση του αρσενικού σώματος:
βιταμίνες (C, Κ, Β1, Β2, Β4, Β5, Β6, ΡΡ).- μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά (νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, σελήνιο).
- αμινοξέα (περίπου 15%).
- αιθέρια έλαια (3%).
- πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
βιταμίνες (C, Κ, Β1, Β2, Β4, Β5, Β6, ΡΡ).Για το σώμα ενός ανθρώπου, η χρήση τζίντζερ οφείλεται στα ακόλουθα στοιχεία:
- Οι βιταμίνες της ομάδας Β (Β1, Β4, Β5) - ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα, καθώς και μια βιασύνη αίματος προς τα πυελικά όργανα, επιστρέφουν στο φυσιολογικό, πράγμα που έχει ευεργετική επίδραση στην ισχύ και την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του. να προωθήσει την εκτροπή των πτυέλων για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
- Οι βιταμίνες της ομάδας Β (Β2, Β6) - Συμμετέχουν στην αφομοίωση της πρωτεΐνης και την ορθότητα της στο σώμα ενός ανθρώπου, η οποία συμβάλλει στην ενίσχυση και ανάπτυξη του μυϊκού σκελετού.
- Βιταμίνη Κ - βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση.
- Βιταμίνη C - ενισχύει την αντοχή και την αντοχή στο στρες, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος (μία από τις κύριες αιτίες θανάτου των ανδρών παγκοσμίως), τονώνει τους θορύβους των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει την αρτηριακή πίεση, μειώνει το επίπεδο της επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα, αποτρέπει την πήξη του αίματος, μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης, και αποκαθιστά τη δύναμη.
- Ψευδάργυρος - συμμετέχει στην παραγωγή σπέρματος, της αρσενικής ορμόνης φύλου, καθώς και στην καλή λειτουργία του προστάτη.
- Σελήνιο - είναι υπεύθυνη για την παραγωγή τεστοστερόνης, αυξάνει την ισχύ, η ανεπάρκεια της μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την αναπαραγωγική ικανότητα των ανδρών.
- Βασικά αμινοξέα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και ορυκτά - να προωθήσει την άριστη ευεξία, να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις, να βοηθήσει στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.
- Αφροδισιακό - λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες και μέταλλα γενικά, το τζίντζερ θεωρείται το πιο ισχυρό αφροδισιακό.
Εκτός από τα οφέλη για την υγεία, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις, ελλείψει της δέουσας προσοχής στην οποία, τζίντζερ μπορεί να βλάψει το αρσενικό σώμα ως σύνολο, δηλαδή:
- με έλκη στομάχου ποικίλης σοβαρότητας.
- ελκωτική κολίτιδα.
- αναρροφήσεως τροφής.
- ασθένειες ούρων και χολόλιθων
- με αιμορραγία διαφόρων προελεύσεων και αιμορροΐδες.
- με το διαβήτη, εάν το μέλι χρησιμοποιείται στη συνταγή.
- σε οξεία παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο.
- αν είστε αλλεργικοί σε τζίντζερ και άλλα συστατικά.
- σε υψηλή θερμοκρασία.
Προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τα οφέλη του τζίντζερ για την υγεία των ανδρών:
Πότε είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες πιο έντονες και γιατί;
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε με ποια μορφή και ποσότητα ο άνθρωπος πρέπει να καταναλώνει τζίντζερ.για τη μεγιστοποίηση των χρήσιμων ιδιοτήτων του. Τα οφέλη του τζίντζερ εξαρτώνται από το αν χρησιμοποιείται φρέσκο, γεμισμένο, αποξηραμένο, με τη μορφή βάμματος, τσάι - όσο λιγότερη επεξεργασία έχει περάσει η ρίζα, τόσο πιο χρήσιμη θα είναι.
Είναι δυνατόν να τρώμε τη ρίζα ωμό και πώς; Σε φρέσκια μορφή, μπορείτε απλά να μασάτε το ξεφλουδισμένο lobule τζίντζερ, και με τη μορφή χυμού: η ρίζα τρίβεται σε ένα τρίφτη και πιέζεται έξω το συμπιεσμένο χυμό. Ο χυμός μπορεί να καταναλωθεί ως αυτόνομο ποτό.και επίσης απλά προσθέστε στα πιάτα όταν μαγειρεύετε σάλτσες.
Πότε και πώς να χρησιμοποιήσετε το προϊόν για μέγιστο όφελος;
Ελλείψει αντενδείξεων και δυσανεξίας σε έναν συγκεκριμένο οργανισμό, για την πρόληψη ασθενειών του προστάτη, συμπεριλαμβανομένης της προστατίτιδας, του ουροποιητικού συστήματος, των καρδιαγγειακών και άλλων ασθενειών, οι άνδρες πρέπει να καταναλώνουν περίπου 0,5-1 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους ημερησίως, 2 γραμμάρια, κατά προτίμηση φρέσκα - περίπου 4-5 κουταλιές της σούπας χυμό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν, για οποιονδήποτε λόγο, για παράδειγμα, μην δοκιμάσετε το τζίντζερ απλά, δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε φρέσκο, αλλά είστε σίγουροι ότι θα βοηθήσει - η βέλτιστη δόση για τη νύχτα είναι 1-2 φλιτζάνια τσάι τζίντζερ ή 8-10 σταγόνες βάμματος πιπερόριζας σε αλκοόλη ή βότκα, σύμφωνα με τις κατάλληλες συνταγές.
Βασικές συνταγές με βάση τη ρίζα
Ως θεραπεία για το αρσενικό ουρογεννητικό σύστημα, καρδιαγγειακές παθήσεις και προβλήματα με την απώλεια βάρους, συνιστώνται τα λαϊκά φάρμακα με βάση το τζίντζερ. Ωστόσο Είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί στις δόσεις και επίσης, όταν υπάρχουν επιπλοκές, συνιστάται να συνδυάσετε τη θεραπεία με τη φαρμακευτική αγωγή.
Από τη χοληστερόλη
Ως μέσο για την καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης, το τζίντζερ χρησιμοποιείται στην ακόλουθη έκδοση:
- σκόνη τζίντζερ (ή φρέσκο χυμό) 1/2 κουταλάκι του γλυκού.
- καρύδια 5-6 τεμάχια.
- 1 κουταλιά μέλι.
Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και αποστέλλονται στο ψυγείο για μια ημέρα, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας πριν τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, χρησιμοποιήστε την παρακάτω επιλογή.:
- 3 κουταλιές της σούπας τζίντζερ (μαζί με τα αποφλοιωμένα θρυμματισμένα σε ένα μύλο κρέατος)?
- 1,5 λίτρα νερού.
- 2 κουταλιές της μέντα?
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι?
- 1 λεμόνι (χυμός συμπίεσης).
Φέρτε νερό, μέντα και τζίντζερ σε βράση και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε μέλι και χυμό λεμονιού σύμφωνα με τη συνταγή. Θερμό ζωμό πίνετε πλήρως κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Με υπερβολικό βάρος
Το τζίντζερ έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του πεπτικού συστήματος και επίσης συμμετέχει στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών όταν καταναλώνεται σε οποιαδήποτε μορφή. Η μέγιστη ημερήσια δόση των 2 γραμμαρίων ανά κιλό βάρους.
Σε αυτή την περίπτωση η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται ως φρέσκια - όταν προστίθεται στις σαλάτες, ως μπαχαρικά, καθώς και για την παρασκευή τσαγιούτα οποία μπορούν να καταναλωθούν εκτός των γευμάτων.
Συστατικά:
- 30 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ?
- 1 φλιτζάνι νερό.
Μαγειρική:
- Τζίντζερ κόβεται σε φέτες, ρίχνουμε νερό και φωτιά.
- Μαγειρέψτε μέχρι να βράσει και στη συνέχεια σε χαμηλή φωτιά για άλλα 15 λεπτά.
- Βάλτε το στέλεχος του ζωμού και κρυώστε λίγο. Προαιρετικά, προσθέστε χυμό λεμονιού και μέλι για να προσθέσετε χρήσιμες ιδιότητες στο τσάι.
Πιείτε τσάι πριν από τα γεύματα για 30 λεπτά.
Από την υψηλή αρτηριακή πίεση
Κατά συνέπεια το τζίντζερ θα είναι πολύ ευπρόσδεκτο στην πρόληψη και τη θεραπεία της πρωτοπαθούς υπέρτασης. Σε αυτή την περίπτωση, τζίντζερ χρησιμοποιείται, όπως με το υπερβολικό βάρος - ως πρόσθετα τροφίμων και τσάι τζίντζερ.
Συνιστάται η συμπλήρωση της θεραπείας με λουτρά ποδιών:
- 200 γραμμάρια τζίντζερ?
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Μαγειρική:
- Ξεφλουδίστε και κόψτε το τζίντζερ.
- Γεμίστε με βραστό νερό και επιμείνετε περίπου 30 λεπτά.
- Στέλεχος το ζωμό και προσθέστε στο λουτρό ποδιών.
Τα σκάφη θα επεκταθούν, η ροή αίματος θα αυξηθεί και η πίεση θα επιστρέψει στο φυσιολογικό.
Από την ανικανότητα
Είναι επίσης καλύτερο να χρησιμοποιείτε τσάι και βάμματα ως πρόληψη και θεραπεία της ανικανότητας., αλλά το μεγαλύτερο όφελος θα φέρει το ακόλουθο βάμμα:
300 γραμμάρια τζίντζερ?- 1 λεμόνι.
- 3 κουταλιές της σούπας μέλι.
300 γραμμάρια τζίντζερ?Μαγειρική:
- Το τζίντζερ είναι αλεσμένο σε ένα μύλο κρέατος ή τρίφτη μαζί με τη φλούδα.
- Αλέστε το λεμόνι ομοίως με τη φλούδα, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας μέλι και ανακατέψτε καλά.
- Επιμείνετε 24 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου και αποθηκεύστε στο ψυγείο.
Εφαρμόστε βάμμα σε κουταλάκι του γλυκού για μισή ώρα πριν από την έναρξη του "intima".
Η ρίζα τζίντζερ διαφέρει σε χημική σύνθεση από έναν τεράστιο αριθμό χρήσιμων ουσιών, βοηθά στη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Επομένως, το ερώτημα εάν η ρίζα τζίντζερ είναι χρήσιμη ή όχι δεν αξίζει τον κόπο, αλλά είναι σημαντικό να καταλάβουμε γιατί πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Ωστόσο, το τζίντζερ δεν είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες, μην ξεχνάτε τις αντενδείξεις και σε δύσκολες περιπτώσεις δεν παραμελούν τη βοήθεια ειδικών και ιατρικής περίθαλψης. Μην καταχραστεί το τζίντζερ, μια πολύ μεγάλη ποσότητα, που λαμβάνεται από το στόμα, είναι βέβαιο ότι θα προκαλέσει καούρα και διάρροια.
