Αυτό το ποτό είναι μια αποθήκη βιταμινών! Πώς να μαγειρέψετε και να πάρετε χυμό από τα τεύτλα;

Ο φρέσκος χυμός σακχαροτεύτλων είναι ένα όλο και πιο δημοφιλές ποτό όχι μόνο στη Ρωσία, αλλά και στους κατοίκους άλλων χωρών.

Λόγω της μεγάλης ποικιλίας των ποικιλιών αυτής της ρίζας, μπορείτε εύκολα να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή, τις πλουσιότερες σε βιταμίνες και μέταλλα.

Η χρήση αυτού του ποτού έχει ευεργετική επίδραση στο έργο ολόκληρου του οργανισμού, βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών διαφόρων οργάνων και συστημάτων.

Πώς ακριβώς εφαρμόζεται χυμός από ένα buryak, ποια οφέλη φέρνει σε έναν οργανισμό, καθώς και όλα τα χαρακτηριστικά της χρήσης του που θα εξετάσουμε στο άρθρο.

Η χημική σύνθεση του προϊόντος

Περιέχει χυμό τεύτλων:

• βιταμίνη C ·
• Βιταμίνες Β ·
• βιταμίνη F ·
• νικοτινικό οξύ ή νιασίνη.
• Μια εντυπωσιακή ποσότητα μετάλλων: ασβέστιο, κάλιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, φώσφορος, σίδηρος, νάτριο, χλώριο και ιώδιο.

Το θερμιδικό περιεχόμενο αυτού του ποτού δεν είναι υψηλό - μόνο 42 kcal ανά 100 ml. Η ίδια ποσότητα περιέχει 1 γραμμάριο πρωτεΐνης, 9,9 γραμμάρια υδατανθράκων - και χωρίς λίπος. Αλλά υπάρχει πολύ νερό - σχεδόν 84 γραμμάρια.

Ένα άλλο πλεονέκτημα του χυμού τεύτλων, σε σύγκριση με τη συνήθη χρήση της ρίζας, είναι το χαμηλό περιεχόμενο των χονδροειδών ινών. Ως εκ τούτου, για να πάρετε το ποτό είναι πολύ καλύτερο και πιο εύκολο, αντί να έχουν μια παρόμοια ποσότητα των ακατέργαστων τεύτλων.

Τα οφέλη και η βλάβη στο ανθρώπινο σώμα

Εξετάστε τα οφέλη και τη βλάβη του χυμού κόκκινου τεύτλου. Η επίδραση του θεραπευτικού ποτού στο σώμα είναι απλώς ανεκτίμητη. Λόγω της πλούσιας σύνθεσης και των ευεργετικών ιδιοτήτων του Το ποτό των τεύτλων χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στη λαϊκή όσο και στην παραδοσιακή ιατρική..

Πόσο χρήσιμος:

• Διατηρεί το βέλτιστο επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα λόγω της περιεκτικότητας σε σίδηρο (πώς το τεύτλα επηρεάζει το ανθρώπινο αίμα, διαβάστε εδώ).
• Αντιμετωπίζει καλά το οίδημα και τη δυσκοιλιότητα λόγω έντονου διουρητικού και καθαρτικού αποτελέσματος (μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την πρόληψη και θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες και παιδιά με τη βοήθεια τεύτλων σε αυτό το άρθρο).
• Βελτιώνει την επιδερμίδα και την κατάσταση του δέρματος εν γένει.
• Προσβάλλει ευνοϊκά τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας έτσι την πίεση.
• Βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος, των νεφρών και των αιμοφόρων αγγείων (πώς να καθαρίσετε το σώμα με τα τεύτλα, μπορείτε εδώ).
• Μειώνει την «κακή» χοληστερόλη (λεπτομερώς για το αν πρέπει ή όχι να τρώει τεύτλα με παγκρεατίτιδα και χολοκυστίτιδα και σε ποια μορφή, διαβάστε εδώ).
• Βελτιώνει την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του, αυξάνει την αντοχή του.
• Λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απώλεια βάρους.
• Αυξάνει την ποσότητα οξυγόνου που πηγαίνει στην καρδιά και τους μυς μέσω της επέκτασης αιμοφόρων αγγείων. Το αποτέλεσμα οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε βεταϊνη.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Σε αντίθεση με τα ριζικά λαχανικά, ο χυμός έχει πιο ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Επιπλέον, Γνωστές φαρμακευτικές ιδιότητες του φρέσκου χυμού τεύτλων για τη μύτη: θεραπεύει διάφορες ασθένειες αυτού του οργάνου.

Όταν χρησιμοποιείται σωστά μέσα στο χυμό από τη ρίζα, η βλάβη στο σώμα δεν θα λειτουργήσει.

Ωστόσο, κατά την επιλογή της βέλτιστης δόσης, συχνά προκύπτουν δυσκολίες, οπότε ας μείνουμε στις πιθανές ανεπιθύμητες συνέπειες.

Ζημία από τη χρήση του φρέσκου χυμού τεύτλων:

• Η εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης παρουσία υπερευαισθησίας του σώματος. Όχι συχνά, αλλά αυτό είναι επίσης δυνατό. Ως εκ τούτου, συνιστάται να αρχίσετε να παίρνετε το χυμό σε δόση 30-50ml κάθε φορά. Αυτό θα αποτρέψει πιθανές αρνητικές συνέπειες.
• Η κατανάλωση υπερβολικών ποσών χυμού μπορεί να προκαλέσει ναυτία, πόνο στο στομάχι, διάρροια, ακόμα και πονοκεφάλους.

Όπως μπορεί να φανεί από τη λίστα - η βλάβη από τα τεύτλα, αν υπάρχει, είναι πολύ μικρή. Απλά πρέπει να προσεγγίσετε εύλογα τον όγκο που καταναλώνετε και να κάνετε μια προκαταρκτική εξέταση για να εντοπίσετε μια πιθανή αλλεργική αντίδραση.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση

Παρά το γεγονός ότι τα τεύτλα δεν ανήκουν σε ένα φαρμακευτικό φυτό, τουλάχιστον τα φάρμακα δεν γίνονται στη βάση του, η θεραπευτική επίδραση του χυμού από αυτή τη ριζική καλλιέργεια είναι εξαιρετικά υψηλή.

Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση είναι:

• Αυξημένο ιξώδες αίματος, κιρσώδεις φλέβες.
• Προοδευμένο κρύο, μειωμένη ανοσία. Είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί με κρύο και πονόλαιμο με τη μορφή ρινικών σταγόνων και ως ξέβγαλμα (μάθετε πώς να θεραπεύετε τη στηθάγχη με τα τεύτλα, καθώς και να δείτε τις συνταγές θεραπευτικών συνθέσεων εδώ).
• Βιταμίνη C ανεπάρκεια βιταμινών
• Στρες.
• Αθηροσκλήρωση - σύνθετη θεραπεία και πρόληψη.
• Η διαταραχή της μνήμης και της προσοχής.
• Δυσκοιλιότητα.
• PMS.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Αναιμία
• Χημειοθεραπεία (περισσότερα για το πώς βοηθούν τα τεύτλα με την ογκολογία μπορείτε να βρείτε εδώ).

Υπάρχουν λίγες αντενδείξεις για το χυμό.:

• Ουρολιθίαση.
• Υπόταση.
• Πεπτικό έλκος και 12 άτομα.

Πώς να φτιάξετε φρέσκο ​​ρόφημα από κόκκους;

Ένα από τα πλεονεκτήματα του χυμού τεύτλων είναι αναμφισβήτητα η διαθεσιμότητά του.. Ρίζα λαχανικά μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα όλο το χρόνο σε πολύ προσιτή τιμή. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να μαζεύετε χυμό στο proc.

Νωπά, θα είναι ξινή και κατά τη διάρκεια της παστερίωσης θα χαθεί μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων.

Σημαντικά χαρακτηριστικά στην κατασκευή του:

1. Για την παρασκευή του ποτού δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ρίζες λαχανικών με ελαφρές ραβδώσεις. Ιδανικά κατάλληλα ομοιογενή κόκκινα φρούτα, ως επί το πλείστον επίμηκες σχήμα.
2. Πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε το ανώτερο τρίτο των τεύτλων με τις κορυφές.
3. Ο χυμός παρασκευάζεται μόνο από ακατέργαστα τεύτλα. Το βρασμένο προϊόν για το σκοπό αυτό είναι άχρηστο.
4. Το ποτό πρέπει να αφήνεται να παραμείνει στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα πριν από τη χρήση. Αυτό θα αποτρέψει την υποβάθμιση της υγείας και της ζάλης.
5. Διάρκεια ζωής στο ψυγείο - δύο ημέρες.

Πώς να φτιάξετε χυμό;

Ο χυμός μπορεί να παρασκευαστεί με ή χωρίς αποχυμωτή. Ας εξετάσουμε πώς να συμπιέσετε το χυμό χωρίς αποχυμωτή στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε μόνο ένα τρίφτη και ένα κομμάτι γάζας.

Τρίφτης είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το πλαστικό. Ένα μεταλλικό τρίφτη θα βοηθήσει την οξείδωση του χυμού..

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε την πλευρά με τις μικρότερες τρύπες, έτσι ώστε τα τριμμένα τεύτλα να μοιάζουν με καλαμάκια. Θα χρειαστεί να διπλωθεί σε γάζα και να συμπιεστεί καλά.

Αντί για τρίφτες, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων. Αυτή η τεχνική θα αντιμετωπίσει τέλεια την άλεση και το προϊόν που θα προκύψει θα χρειαστεί να συμπιεστεί μόνο με γάζα.

Πόσα λαχανικά ρίζας πρέπει να πάρω για να πάρω 100 ml χυμού; Για την παρασκευή 100 ml χυμού θα χρειαστούν περίπου 2-4 μεσαίες καλλιέργειες ριζών.

Συνταγές μαγειρικής και συστάσεις για το πώς να πίνετε ένα φρέσκο ​​προϊόν.

Έχοντας εξετάσει τα οφέλη του φρέσκου κόκκινου χυμού τεύτλων για το σώμα, θα αναλύσουμε περαιτέρω, καθώς και σε συνδυασμό με κάποια άλλα προϊόντα που μπορείτε να το πιείτε.

Με μέλι

Για αυτή τη συνταγή, θα χρειαστεί να συνδυάσετε το χυμό τεύτλων με μέλι σε αναλογία 1: 1. Συστάσεις σχετικά με το πόσα κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό τεύτλων που χρειάζεστε για να πιείτε είναι ατομικές.. Συνιστάται συνήθως η λήψη του προκύπτοντος προϊόντος σε ποσότητα 1-2 κουταλιών της σούπας από 3 έως 5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Αυτή η μέθοδος έχει αποδειχθεί με υψηλή αρτηριακή πίεση και αϋπνία. Καθαρίζει τέλεια τα αγγεία. Η πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες.

Χυμός με μέλι για την αϋπνία, μπορείτε να προθέρμανση λίγο έως 40 βαθμούς.

Με το μήλο

Χρησιμοποιείται για αθηροσκλήρωση, χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης, για νεύρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση, αγγειακή ευθραυστότητα και παραβίαση της ελαστικότητάς τους. Με την υπέρταση πρέπει να πίνετε 100 ml το καθένα το πρωί.. Σε άλλες περιπτώσεις, ο χυμός πρέπει να χωριστεί σε δύο στάδια. Δεν συνιστάται να πιείτε ένα ποτό μετά από πέντε το βράδυ. Η πορεία της θεραπείας είναι τρεις εβδομάδες.

1. Τα μήλα πρέπει να χρησιμοποιούν μαλακές, γλυκές ποικιλίες. Τα τεύτλα πρέπει να καθαρίζονται καλά και να ξεπλένονται με τρεχούμενο νερό.
2. Χυμός γίνεται με βάση 3 μήλα 1 τεύτλα. Είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με την τεχνολογία κατασκευής. Αρχικά, πιέστε το χυμό από το τεύτλα και βάλτε το στο ψυγείο για 1-2 ώρες.
3. Στη συνέχεια προστίθεται φρέσκο ​​χυμό μήλου.

Πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές γουλιές, όχι περισσότερο από 50 ml τη φορά.

Με αγγούρι

Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των τοξινών, που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους. Θα χρειαστείτε 1 τεύτλο και 2 μεσαίου μεγέθους αγγούρια για μαγείρεμα..

Σε αυτό το χυμό από τα τεύτλα προστίθεται αγγούρι φρέσκο ​​και αναμεμειγμένο.

Για να χάσετε βάρος θα πρέπει να ληφθούν 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η βέλτιστη πορεία είναι ένα μήνα.

Αυτή η συνταγή μπορεί επίσης να διαφοροποιηθεί με την προσθήκη σέλινου και λεμονιού.

Με το σέλινο

Το εργαλείο έχει έντονη αποτοξίνωση.. Μειώνει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες, εμποδίζει το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων και προάγει την απώλεια βάρους.

Για την παραγωγή θα πρέπει να λάβει 1 μικρό τεύτλα, 1-2 μίσχους σέλινο και 2 καρότα.

1. Αρχικά, ο χυμός συμπιέζεται από τα τεύτλα και τοποθετείται στο ψυγείο.
2. Μετά από αυτό προστίθεται το φρεσκοστυμμένο χυμό από καρότα και σέλινο (ποια είναι η χρήση και βλάβη του χυμού από τα τεύτλα και τα καρότα και πώς να πάρετε ένα ποτό, διαβάστε εδώ).

Μπορείτε να πιείτε 100 ml, κυρίως το πρωί. Το πρόγραμμα υποδοχής είναι δύο εβδομάδες.

Συμπέρασμα

Έτσι, εξετάσαμε τα οφέλη και τις βλάβες του ακατέργαστου τεύτλα, τι βοηθά, και πώς να το πάρει. Φασκόμηλο φρέσκο ​​χυμό είναι ένας μεγάλος βοηθός στον αγώνα για την καλή υγεία και ελκυστική νέα εμφάνιση. Πάρτε ένα μάθημα, μην ξεχνάτε να ακολουθείτε τις συστάσεις για την πραγματοποίηση, και ένα μεγάλο αποτέλεσμα δεν θα πάρει πολύ χρόνο για να περιμένετε.