Η εγκυμοσύνη είναι μια κρίσιμη περίοδος για κάθε μέλλουσα μητέρα. Αλλά ακόμη και μετά από συνάντηση με το μωρό μια γυναίκα δεν πρέπει να την ξεχάσει. Για να παρέχεται στο παιδί ποιοτικό γάλα, είναι απαραίτητο να αναθεωρηθεί ολόκληρη η δίαιτα έτσι ώστε το παιδί να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για να εξασφαλίσει την σωστή και πλήρη ανάπτυξή του.
Κατά τον θηλασμό (εφεξής "ΗΒ"), πολλά προϊόντα απαγορεύονται ή η χρήση τους πρέπει να ελαχιστοποιείται, καθώς προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις, φούσκωμα και κολικούς σε βρέφη. Στη συνέχεια τίθεται το ερώτημα, είναι δυνατόν να φάει το σκόρδο όταν τρώει ένα νεογέννητο και συνεχίζει το GW;
Γιατί προκύπτει αυτό το ερώτημα;
Μπορεί το σκόρδο να θηλάσει μαμά; Η χρήση του σκόρδου στην περίοδο του GW περιβάλλεται από μύθους:
- τα αιθέρια έλαια του λαχανικού, να πάρει στο γάλα, να του δώσει μια δυσάρεστη μυρωδιά?
- η γεύση του γάλακτος αλλάζει.
- πιθανή εκδήλωση αλλεργικών αντιδράσεων ·
- το σκόρδο μπορεί να προκαλέσει κολικούς σε ένα βρέφος.
Η εμφάνιση του γάλακτος στις γυναίκες εξαρτάται από πολλές διαδικασίες στο σώμα της:
- σωματική άσκηση.
- κατάσταση λειτουργίας;
- ορμονικές διακυμάνσεις.
- διακυμάνσεις της διάθεσης.
Μελέτες έχουν δείξει σαφώς ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας όλοι οι δείκτες βρίσκονται σε συνεχή δυναμική. Ως εκ τούτου, το νεογέννητο συνηθίζει γρήγορα τις μικρές διακυμάνσεις στη γεύση του μητρικού γάλακτος.
Τι είναι το προϊόν;
Η σύνθεση του λαχανικού είναι εξαιρετικά πλούσια σε μακρο και μικροθρεπτικά συστατικά. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο.
Περιέχει:
ινών.- ενώσεις αζώτου.
- πρωτεΐνη.
- κάλιο.
- νάτριο ·
- θειικό οξύ.
- ασβέστιο;
- αλλικίνη.
- ενώσεις θείου.
- φυτοντοκτόνα.
- ασκορβικό οξύ.
- φυτοστρεϊνη.
- Βιταμίνες Β ·
- αιθέρια έλαια ·
- βιοφλαβονοειδή.
- αντιοξειδωτικά.
ινών.Οι πιο γνωστές ιδιότητες αυτού του μπαχαρικού:
- αντιφλεγμονώδες;
- αντιπαρασιτικό;
- αντιμικροβιακό.
Πώς η κατανάλωση λαχανικών επηρεάζει τη γεύση του γάλακτος;
Allicin - μια ουσία που δίνει την οξύτητα του λαχανικού. Μόλις βρεθεί στο σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας, τρέφει το γάλα. Ωστόσο για να γίνει το πικρό γάλα, πρέπει να φάτε πολλά σκόρδα.
Προσοχή! Η υπερβολική χρήση λαχανικών της μητέρας μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα στο μωρό.
Αλλά ο κολικός προκαλεί πολλά άλλα προϊόντα. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι όλα μετριοπαθείς.
Μπορώ να φάω με HB;
Οι πεπειραμένοι παιδίατροι είναι ομόφωνα ότι η κατανάλωση αλμυρού λαχανικού ενώ τρώει ένα νεογέννητο είναι δυνατή και απαραίτητη.
Έτσι είναι δυνατόν να φάτε μητέρες σκόρδου όταν τρώτε ένα νεογέννητο; Το μωρό δεν θα παρατηρήσει τις αλλαγές, αν η μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αρνήθηκε ο ίδιος ένα σκελίδα σκόρδο για μεσημεριανό ή δείπνο. Επειδή, κατά τη διάρκεια της προγεννητικής ανάπτυξης, το έμβρυο γνωρίζει ήδη το άρωμα και τη γεύση του σκόρδου (για τις ιδιαιτερότητες της χρήσης σκόρδου στις έγκυες γυναίκες). Διεξήχθη το 1990, οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι ουσίες στα λαχανικά, αυξάνουν ακόμη και την όρεξη του παιδιού. Οι θηλάζουσες μητέρες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Κάποιοι πήραν χάπια με εκχύλισμα σκόρδου, άλλοι δεν το έκαναν. Μια εβδομάδα αργότερα, διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά των οποίων οι μητέρες έπιναν χάπια πιπιλίζουν πιο ενεργά και έχουν αυξημένη όρεξη.
Τα μέλη του Διεθνούς Συμβουλίου Συμβούλων Θηλασμού έχουν πειραματικά αποδείξει ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το βρέφος μπορεί να ενδημεί το ενδιαφέρον για την ποικιλία των προτιμήσεων. Μην ανησυχείτε για εύλογες εμπειρίες.
Η ηλικία του παιδιού έχει σημασία;
Στην αρχή της ζωής, το σύστημα για την πέψη της τροφής ενός νεογέννητου εξακολουθεί να είναι πολύ αδύναμο και ατελές. Και το καθήκον της νοσοκόμου να παρέχει στο παιδί αξιοπρεπή διατροφή.
Κάθε προϊόν πρέπει να εισάγεται στη διατροφή σταδιακά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, τα ξινά και πικρά τρόφιμα. Έως και 3 μήνες, τα προϊόντα αυτά είναι καλύτερα να μην τρώνε καθόλου. Αυτό ισχύει και για το σκόρδο. Μέχρι τον 4ο μήνα ζωής, η πέψη του νεογέννητου σταθεροποιείται και βελτιώνεται. Μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε ένα τρίτο σκελίδα ανά ημέρα στη διατροφή της μητέρας μετά από 4 μήνες. Κατ 'αρχάς, το σκόρδο υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία, στη συνέχεια τρώνε στην καθαρή του μορφή. Όλη αυτή η περίοδος πρέπει να παρακολουθεί τη συμπεριφορά και την κατάσταση του παιδιού. Εάν όλα πάνε καλά, η ποσότητα λαχανικών αυξάνεται σε ένα γαρίφαλο.
Περισσότερες πληροφορίες για το πώς μπορεί να δοθεί παλιό σκόρδο σε παιδιά μπορούν να βρεθούν σε ξεχωριστό άρθρο.
Επίδραση στη γαλουχία και το σώμα
Αλλεργία
Είναι σημαντικό! Αυτό το λαχανικό δεν είναι μεταξύ των λεγόμενων χρυσών οκτώ αλλεργιογόνων προϊόντων.
Αλλά κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εισαγάγετε το λαχανικό σταδιακά και με προσοχή ώστε να μην προκαλέσετε αλλεργική αντίδραση.
Ποιότητα γαλουχίας
Πιστεύεται ότι η κατανάλωση σκόρδου κατά τη διάρκεια της ΗΒ επηρεάζει την ποσότητα του γάλακτος. Η γαλουχία μειώνεται. Για κάποιο χρονικό διάστημα αυτό το εσφαλμένο συμπέρασμα χρησιμοποιήθηκε στην πράξη όταν αποφασίστηκε να απογαλακτιστεί ένα παιδί από το στήθος. Αλλά τα πειράματα έχουν δείξει ότι μια μικρή ποσότητα σκόρδου, αντίθετα, αυξάνει την όρεξη. Το μωρό τρώει πιο ενεργά, πράγμα που σημαίνει ότι φτάνει περισσότερο γάλα.
Γεύση του γάλακτος
Οι επιστήμονες το επιβεβαίωσαν Το σκόρδο μπορεί πραγματικά να προσθέσει πικρία στη γεύση του γάλακτος. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να το φάτε σε χιλιόγραμμα. Η κατανάλωση λαχανικών με μέτρο δεν θα έχει ισχυρό αποτέλεσμα. Και τα παιδιά που γνώρισαν το σκόρδο στη μήτρα, δεν θα παρατηρήσουν καμία αλλαγή στη γεύση του μητρικού γάλακτος.
Η εμφάνιση μετεωρισμού
Όλα τα προϊόντα πρέπει να εισαχθούν προσεκτικά. Το ατελές σύστημα πέψης των τροφίμων του νεογέννητου αντιδρά άμεσα σε νέα θρεπτικά συστατικά. Υπάρχει μια άποψη ότι το σκόρδο προκαλεί κολικούς στα νεογνά. Αλλά ο μύθος έχει διαλυθεί εδώ και καιρό. Δεδομένου ότι όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται από μαμά σε μεγάλες ποσότητες και εισάγονται εσφαλμένα στη διατροφή, μπορεί να προκαλέσουν κολικούς σε μωρά. Είναι απαραίτητο να θυμόμαστε συνεχώς το μέτρο.
Ποια δόση επιτρέπεται να χρησιμοποιείται;
Οι εμπειρογνώμονες του θηλασμού επιμένουν ότι το σκόρδο πρέπει να εγχέεται ξεκινώντας από τη χρήση του μετά από θερμική επεξεργασία. Αν και σκόρδο και χάνουν μερικές από τις ιδιότητές του, αλλά δεν βλάπτει το μωρό.
Αν το παιδί ανταποκριθεί ήρεμα στο νέο προϊόν, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε να φάτε φρέσκο σκόρδο. Αρχικά, παίρνουν μόνο το ένα τρίτο από ένα μικρό σκελίδα. Και πάλι, παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος του παιδιού. Αν όλα είναι καλά, τότε μπορείτε να συνεχίσετε να τρώτε σκελίδα σκόρδο την ημέρα. Είναι χρήσιμο και για τους δύο - τη μητέρα και το μωρό.
Αντενδείξεις
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατανάλωση αυτού του λαχανικού κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και του θηλασμού είναι αυστηρά αντενδείκνυται.
Ολόκληρη η λίστα τους είναι σημαντική για να γνωρίζετε κάθε θηλάζουσα μητέρα:
- Το σκόρδο είναι γνωστό για την ιδιότητά του για αραίωση του αίματος. Επομένως, μια γυναίκα που βρίσκεται σε θεραπεία με φάρμακα με το ίδιο αποτέλεσμα θα πρέπει να εγκαταλείψει το λαχανικό.
- Το σκόρδο περιέχει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Επομένως, όταν εντοπίζετε διαβήτη ή υπογλυκαιμία σε μητέρα ή βρέφος, το προϊόν αυτό δεν πρέπει να καταναλώνεται καθόλου.
Εάν εντοπίσετε το παραμικρό αλλεργικό εξάνθημα θα πρέπει να αφαιρέσετε το σκόρδο από τη διατροφή, με τουλάχιστον ένα μήνα και μισό.
Προσοχή! Στην καθαρή του μορφή, απαγορεύεται αυστηρά στο σκόρδο να δώσει το μωρό. Μία μικρή σταγόνα χυμού λαχανικών μπορεί να κάψει τον λεπτό βλεννογόνο ενός νεογέννητου.
Επίσης, το φρέσκο σκόρδο σίγουρα θα οδηγήσει σε δυσπεψία στο μωρό.
Το σκόρδο μπορεί και είναι χρήσιμο να τρώει θηλάζουσες μητέρες. Αλλά όλα είναι χρήσιμα με μετριοπάθεια. Είναι απαραίτητο να τηρείτε τις προφυλάξεις και να εγκαταλείψετε την κατανάλωση σκόρδου, εάν υπάρχουν τα παραμικρά σημάδια της παρουσίας αντενδείξεων. Σε άλλες περιπτώσεις, το σκόρδο επιτρέπεται να καταναλώνεται από θηλάζουσες μητέρες και αυτό δεν μπορεί να βλάψει ούτε τη γυναίκα ούτε το παιδί της.
