Το λάχανο είναι αρκετά δημοφιλές λαχανικό. Εκτός από το γεγονός ότι περιέχει πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, είναι επίσης εύκολο να προετοιμαστεί. Χρησιμοποιείται σε όλες σχεδόν τις κουζίνες του κόσμου. Πιστεύεται ότι εάν υπάρχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε λάχανο.
Είναι αλήθεια ή όχι; Ζημία ή όφελος θα φέρει το σώμα τέτοιου είδους τροφή; Τι είδους λάχανο από την ποικιλία των τύπων και των ποικιλιών που επιλέγουν κατά τη διάρκεια της γαστρίτιδας, πώς να μαγειρεύουν, έτσι ώστε να μην βλάψει το σώμα και να μην αυξήσει την ασθένεια; Βρείτε απαντήσεις στο άρθρο. Εκτός από συνταγές για άτομα με υψηλή και χαμηλή οξύτητα στο στομάχι.
Μπορώ να φάω αυτό το λαχανικό;
Το λάχανο μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή για ασθένειες όπως η γαστρίτιδα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να τηρηθούν ορισμένες προφυλάξεις ώστε να μην προκληθεί βλάβη. Αρχές που θα πρέπει να καθοδηγούν την προετοιμασία του μενού:
- Γαστρίτιδα με υπεργλυκαιμία - αφαιρέστε από το μενού αυτό το είδος λάχανου, το οποίο διεγείρει την απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέος και προκαλεί φλεγμονή του στομάχου.
Είναι σημαντικό! Με γαστρίτιδα υπεροξέος η ημερήσια πρόσληψη λάχανου είναι ανεπιθύμητη.
- Με γαστρίτιδα ανυδρίτη (υποχωρητικά) - Περιλάβετε στο μενού το λάχανο των ποικιλιών αυτών και τις μεθόδους επεξεργασίας που θα βελτιώσουν την πέψη.
- Όταν η γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα:
- Απαγορεύεται η χρήση φρέσκου λευκού λάχανου και βλαστών Βρυξελλών. Επιτρέπεται να χυμό από αυτά, λόγω της αξιοσημείωτης ιδιότητάς του να εξουδετερώνει τη βλάβη που προκαλείται από γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
- Το λάχανο περιέχει κιτρικό οξύ, ίνες, το οποίο μπορεί να ερεθίσει το στομάχι, οπότε η λήψη του είναι πολύ ανεπιθύμητη.
- Με μεγάλη προσοχή εισάγεται στο χρώμα του μενού και το γαρίφαλο. Το χρώμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μετά από θερμική επεξεργασία.
- Για γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα:
- Το λευκό λάχανο είναι ένα πολύ καλό πιάτο στη διατροφή, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από θερμική επεξεργασία. Πολύ χρήσιμος χυμός από αυτό.
- Το θαλάσσιο έλαιο έχει θεραπευτική δράση λόγω της αύξησης του επιπέδου οξέος στο στομάχι. Αλλά κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, συνιστάται είτε να το περιορίσετε στο μενού είτε να αποφύγετε τελείως.
- Το κουνουπίδι περιέχει ίνες, όπως το λευκό λάχανο, αλλά πολύ λιγότερο. Κομμένο, βρασμένο ή στον ατμό.
- Το λάχανο Βρυξέλλες και Πεκίνο είναι επίσης στο μενού.
Πολύ χρήσιμο και απαραίτητο για κάθε είδος χυμού λάχανων γαστρίτιδας:
- αντιμετωπίζει φλεγμονή.
- ενεργεί ως προσροφητικό.
- έχει στυπτικές ιδιότητες.
- ανακουφίζει από τον πόνο, ανακουφίζει από την καούρα και τη ναυτία.
- θεραπεύει τις πληγές.
- καλό για την πρόληψη ασθενειών.
Λεπτομέρειες σχετικά με τις ασθένειες που πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε το Πεκίνο και το λευκό λάχανο, και σύμφωνα με το οποίο, αντίθετα, συνιστάται η χρήση του, να διαβάσετε σε αυτό το άρθρο.
Τι είναι μέρος του μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του στομάχου;
Στο λάχανο, αν κάνετε μια χημική ανάλυση, μπορείτε να ανιχνεύσετε ουσίες που ενεργοποιούν την παραγωγή γαστρικού χυμού από αδένες που βρίσκονται στο γαστρικό βλεννογόνο. Μόλις στο στομάχι με φλεγμονή βλεννογόνου, το λαχανικό θα προκαλέσει ακόμα περισσότερο ερεθισμό του επιθηλίου. Ακατέργαστος, δεν θα μπορέσει να αφομοιώσει την ποιότητα και μόνο να αυξήσει τον πόνο. Χρόνια φλεγμονή του στομάχου, αυτή η διαδικασία δεν είναι σε ισχύ.
Το μαγειρικό υλικό;
Όταν το λάχανο γαστρικής νόσου είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί, χρησιμοποιώντας μία από τις μεθόδους επεξεργασίας: το βράσιμο, το βρασμό, τον ατμό, το ψήνουμε στο φούρνο. Η λήψη του τηγανισμένου λάχανου στην γαστρίτιδα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη.
Παραθέτουμε τους βασικούς κανόνες για τη χρήση του λάχανου με βάση την αρχή "μην κάνετε κακό":
- Μην πάρετε ένα άδειο στομάχι.
- Αποκλείστε το ακατέργαστο λευκό λάχανο. Είναι αυστηρά αντενδείκνυται.
- Κόψτε καλά το λαχανικό με ένα τρίφτη ή μπλέντερ.
- Με γαστρίτιδα υπεροχής σπάνια καταναλώνεται.
- Για παροξύνσεις, πάρτε, σύμφωνα με διατροφικές συνταγές, χυμό λάχανο. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής.
Με την υπεροξείδωση η γαστρίτιδα επιτρέπεται μόνο με ύφεση, και στη συνέχεια, πολύ προσεκτικά. Όταν η γαστρίτιδα ανυδρίτη σε κατάσταση ζύμωσης:
- καλό ως προφυλακτικό.
- ενισχύει και ενισχύει την ανοσία, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνη C.
- εξαλείφει τη φλεγμονή του επιθηλίου του στομάχου.
- ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα.
- βελτιώνει την όρεξη.
- προάγει την απελευθέρωση του πεπτικού χυμού.
Χαρακτηριστικό της λήψης ψητών λαχανικών:
- Αν δεν θέλετε να αποβάλλεται υπερβολικά ο γαστρικός χυμός, μην καταχραστείτε το λαχανοποιημένο λαχανικό. Αυτό είναι επικίνδυνο.
- Αλλά, όταν η επιδείνωση περνάει, ένα πιάτο με ατμό λάχανο θα είναι ακόμη πολύ βολικό, θα συμβάλει στην πρόληψη της υποτροπιάζουσας ασθένειας.
- Με την μειωμένη έκκριση των αδένων, αυτό το μαγειρεμένο πιάτο λάχανο είναι ένα θεραπευτικό φάρμακο.
Η ευεργετική επίδραση του φρέσκου λάχανου προέρχεται από τις ιδιότητές του:
- Περιέχει ωφέλιμες βιταμίνες PP και Β2, οι οποίες βελτιώνουν την κατάσταση των βλεννογόνων και διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία.
- Αντιμετωπίζει τη φλεγμονή και ανακουφίζει τον πόνο.
- Επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών.
- Βελτιώνει τη δραστηριότητα ολόκληρου του πεπτικού συστήματος.
- Δεν επιτρέπει να πεινάει κανείς με αυστηρή διατροφή, ενώ δεν δημιουργεί προβλήματα με την πέψη.
Συνέπειες της χρήσης σε διάφορες μορφές της νόσου
Υπεροξύ
Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τι θα συμβεί κατά την κατανάλωση ακατέργαστου λευκού λάχανου:
- Απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων γαστρικού υγρού.
- Σύνδεση όλο και περισσότερων νέων περιοχών του επιθηλίου με τη φλεγμονώδη διαδικασία.
- Ενισχυμένη ζύμωση.
- Αργή και κακή ποιότητα πέψης. Και ως αποτέλεσμα: ναυτία, καούρα, καταιγισμός, δυσφορία, αδιαθεσία.
Αλλά τι περιμένει τον ασθενή όταν τρώει τους ακόλουθους τύπους λάχανου:
Θάλασσα Θα προκαλέσει ένα άλμα στο επίπεδο του οξέος, ακόμη και πρήζεται στο στομάχι, τελικά προκαλώντας μόνο οδυνηρό ερεθισμό και φλεγμονή βλεννογόνου.
- Βρυξέλλες. Προκαλεί επίσης την απελευθέρωση του γαστρικού χυμού και αυτό αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε φλεγμονή.
- Πεκίνο Θα έχει ερεθιστικό αποτέλεσμα στις βλεννογόνες μεμβράνες των εσωτερικών οργάνων.
Ανόξινο
Είναι επίσης ανεπιθύμητο να λαμβάνεται λευκό λάχανο με αυτή την ασθένεια. Διαφορετικά, τα προβλήματα δεν μπορούν να αποφευχθούν. Ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει συμπτώματα παροξυσμού: έμετο, μη φυσιολογικό κόπρανο, οξεία κρίση, έως αιμορραγία.
Ποικιλίες λάχανου και αντίδραση του σώματος σε αυτά:
- Έγχρωμη. Χάρη στην ουσία, η μεθυλομεθειονίνη, η οποία περιέχεται σε αυτήν, θεραπεύει καλά τα τραύματα στο επιθήλιο, ομαλοποιεί τη μικροχλωρίδα και αναγεννά τη βλάβη.
Θάλασσα Αυξάνει την οξύτητα, η οποία είναι ευνοϊκή για τη γαστρίτιδα από ανυδρίτη.
- Πεκίνο Βελτιώνει και αποκαθιστά τη συνολική κατάσταση του σώματος. Καθαρίζει τις τοξίνες, ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα, τελικά θεραπεύει τη γαστρίτιδα.
Είναι σημαντικό! Με όλα τα αποδεδειγμένα οφέλη του χυμού λευκού λάχανου, δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα. Δεδομένου ότι αυξάνει την εκπομπή αερίων, και ως αποτέλεσμα - φούσκωμα.
Συνταγές για διαφορετικά επίπεδα οξύτητας
Με όλους τους τύπους χυμού γαστρίτιδας λάχανο είναι ασφαλές.
- Λευκός χυμός λάχανου: Τα συμπιεσμένα φύλλα πιέζετε τα χέρια ή χρησιμοποιείτε έναν αποχυμωτή. Πίνετε 100-125 ml, τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Να χρησιμοποιείτε ενάμιση μήνα. Ο συμπιεσμένος χυμός αποθηκεύεται στο κρύο για όχι περισσότερο από δύο ημέρες.
Χυμός κουνουπιδιού: Διαχωρίζουμε το κεφάλι σε ταξιανθίες και πιέζουμε το χυμό με κάθε τρόπο για σας. Πίνουμε κατά τη διάρκεια του μήνα 125 ml για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Με αυξημένη
Βραστό κουνουπίδι:
- Διαχωρίστε το κεφάλι σε μικρές ταξιανθίες.
- Βράζετε σε βραστό νερό για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά.
- Στέλεχος χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι.
- Αλάτι
Για χαμηλό
Πεταλούδα λάχανων του Πεκίνου: Στεγνώστε τις φυλλώδεις πλάκες για όχι περισσότερο από 8 λεπτά, βλαστοί για τουλάχιστον μισή ώρα. Για θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 150 γρ. Ημερησίως, αλλά όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.
Συμπέρασμα
Έτσι, είναι δυνατόν ή όχι να τρώτε λάχανο κατά τη γαστρίτιδα; Έχοντας μελετήσει τους κανόνες συμπερίληψης στη διατροφή των διαφόρων τύπων αυτού του προϊόντος και τις μεθόδους παρασκευής του για γαστρίτιδα, μπορείτε εύκολα να αποφύγετε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Ακολουθήστε τις συστάσεις, φάτε για την υγεία και ζήστε χωρίς πόνο!