Το εργοστάσιο Ashwagandha είναι ευρέως δημοφιλές στην Ινδία. Σχετικά με αυτό είναι επίσης γνωστό από εμάς, στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε βιολογικά ενεργά πρόσθετα με βάση αυτό. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι για τα οφέλη αυτού του μοναδικού φυτού που μπορεί να παρατείνει τη νεολαία, να αυξήσει την ενέργεια, να βελτιώσει τις αναπαραγωγικές ικανότητες, να ενισχύσει το νευρικό σύστημα.
Περιγραφή
Ashwagandha (Withania somnifera) - Πρόκειται για ένα αιώνιο θάμνο χαμηλής ανόδου (από 30 εκατοστόμετρα έως ένα μέτρο) με κλαδιά και σκούρα πράσινα φύλλα σε σχήμα ωοειδούς. Τα λουλούδια του φυτού είναι μικρά λευκά με πρασινωπή απόχρωση, διακριτικά σε εμφάνιση, μοιάζουν με καμπάνα με κυρτά πέταλα. Τα λουλούδια είναι αυτο-γονιμοποιούν, αργότερα μετατρέπονται σε κόκκινα γεμάτα μούρα, τα οποία είναι επίσης καλυμμένα με ένα κοκκινωπό λαμπερό φλιτζάνι που μοιάζει με φακό. 
Οι σπόροι Ashwagandha είναι κιτρινωπό πορτοκαλί, στρογγυλοί και επίπεδες, με μέγεθος μέχρι δύο χιλιοστά. Οι ρίζες του φυτού είναι λεπτές, αρκετά ομαλές, ικανές να αναπτυχθούν μέχρι 30-40 εκατοστά σε μήκος. Οι ρίζες των ashwagandas είναι το πιο πολύτιμο συστατικό αυτού του φυτού, βοηθούν το ανθρώπινο σώμα να είναι ισχυρό.
Ξέρετε; Η Ashwagandha μεταφράζεται από τη σανσκριτική ως "μυρωδιά άλογο" (όχι μόνο λόγω της ιδιόρρυθμης οσμής, αλλά και λόγω της δύναμης που μπορεί να δώσει σε αυτό το φυτό).
Οι Ashwagandas θεωρούνται το προγονικό σπίτι της Βόρειας Αφρικής και μπορούν επίσης να βρεθούν σε ολόκληρο το Ιράκ, τη Δυτική Ινδία, τη Βόρεια Αμερική, τις μεσογειακές χώρες και τη Μέση Ανατολή. Για διακοσμητικούς σκοπούς, έχει κερδίσει δημοτικότητα στην Κίνα. Αυξάνεται σε επαρκείς ποσότητες στη νότια Ασία και στη νοτιοανατολική Αφρική.
Η φαρμακευτική αξία έχει τις ρίζες και τους καρπούς του φυτού. Δεν υπάρχουν συστάσεις για την υλοποίηση της συλλογής ασβγαγκαντάδων, αλλά μόνο εκπαιδευμένοι βοτανολόγοι συλλέγουν το φυτό, ακολουθώντας τις παραδόσεις (Αγιουρβέδα), εκθέτοντας τις ρίζες σε ανάμειξη με το χυμό του φυτού έτσι ώστε να αποκτήσουν περισσότερες θεραπευτικές ιδιότητες. 
Το Ashwagandu χρησιμοποιείται για την παρασκευή προϊόντων με φαρμακευτικές ιδιότητες που είναι αρκετά κοινά στην ιατρική πρακτική. Τα ριζικά φάρμακα είναι αποτελεσματικά για να ξεφορτωθούν ψυχικές διαταραχές και καταστάσεις απάθειας. Το Ashwagandha είναι ένα τονωτικό φάρμακο με σταθερότητα στην κρούση, βιοδιαθέσιμο και καλά απορροφημένο από το σώμα. Συμβάλλει στις δυνατότητες συγκέντρωσης και ανάκτησης της μνήμης.
Πίσω σε πολύ καιρό στην αρχαία Ινδία, χορηγήθηκαν ashwagandas για την ανακούφιση του στρες, της αϋπνίας, καθώς και για τη γενική βελτίωση της υγείας του σώματος.
Οι βιολογικοί συγγενείς του Ashvagandas είναι τα datura, καπνός, beladonna, henbane, πετούνια, brugmansia, πιπέρι, πατάτες, μελιτζάνες, ντομάτες, physalis και capsicum (βουλγαρικό πιπέρι, τσίλι).
Σύνθεση
Η Ashwagandha έχει μια μοναδική χημική σύνθεση, παρέχει άφθονες ευκαιρίες για τη χρήση της, καθώς και περιορισμούς που σχετίζονται με τη λήψη.
Το πιο θεραπευτικό μέρος αυτού του φυτού είναι το δικό του τις ρίζες - που χαρακτηρίζεται από την παρουσία:
- φυτοστερόλες (συμβάλλουν στη βελτίωση των ορμονικών επιπέδων, καθίστανται εμπόδιο στην ανάπτυξη προβλημάτων με το αναπαραγωγικό σύστημα) ·
- σαπωνίνες (αύξηση της ευαισθησίας του σώματος στη δράση των δραστικών ουσιών στο φυτό, πρόληψη της ανάπτυξης σκλήρυνσης).
- βιτανολίδες (συμβάλλουν στη βελτίωση της ανοσίας, αντιτίθενται στην κατάθλιψη, αποκαλύπτουν τονωτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα στο σώμα).
- χωρίς νιτιφερίνη Α (έχει αντικαρκινική επίδραση στο σώμα).
- αμινοξέα: κυστίνη, αλανίνη, γλυκίνη, γλουταμικό οξύ, τρυπτοφάνη,
- ολιγοσακχαρίτες (επηρεάζουν ευνοϊκά την κατάσταση του παχέος εντέρου, της μικροχλωρίδας του, χαρακτηρίζονται από ιδιότητες παρόμοιες με τις διαιτητικές ίνες).
- αλκαλοειδή (ισοπεριτιρίνη, αναφερίνη, σμονηρισίνη), φαινολικά οξέα, αμινοξέα, πεπτίδια, λιπίδια, κουμαρίνες, sieveindosides.
- ιχνοστοιχεία, μακροθρεπτικά συστατικά.
Όλα αυτά τα συστατικά, όταν απελευθερώνονται στο γαστρεντερικό σωλήνα, είναι αρκετά εύπεπτα και ο καθένας με τον δικό του τρόπο ωφελεί το ανθρώπινο σώμα συμμετέχοντας σε σημαντικές διαδικασίες ζωής.
Οι ρίζες των φυτών αποκάλυψαν μοναδικές φυτικά αντιβιοτικά, που συμβάλλουν στην καταστολή της λειτουργίας των σταφυλόκοκκων, των κολιβακτηρίων, των γονοκοκκίων, του αιμολυτικού στρεπτόκοκκου.
Είναι σημαντικό! Η επίδραση του ashwagandha στο σώμα είναι σταδιακή και μαλακή, δεν πρέπει να περιμένετε για ένα άμεσο αποτέλεσμα, η βελτίωση εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου, ως αποτέλεσμα της τακτικής χρήσης του φαρμάκου.
Χρήσιμες ιδιότητες
Λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων του, ashwaganda προωθεί:
- καταστολή;
- έλεγχο της ποσότητας των οιστρογόνων,
- ομαλοποίηση της ποσότητας ανδρογόνων,
- ρύθμιση των βιοχημικών διεργασιών.
- αύξηση της αιμοσφαιρίνης.
- την αφαίρεση της "κακής" χοληστερόλης.
- την ενίσχυση των αρθρώσεων και των οστών.
- παραγωγή ορμονών.
- απομάκρυνση φλεγμονωδών διεργασιών.
- τονωτικό αποτέλεσμα;
- πρόληψη της αθηροσκλήρωσης;
- επούλωση πληγών?
- την καταστολή της δράσης των βακτηρίων.
- τη διακοπή της ανάπτυξης των ογκολογικών διαδικασιών ·
- σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος ·
- ενίσχυση της εγκεφαλικής εργασίας, βελτίωση του μεταβολισμού του εγκεφάλου.
- βελτίωση της διάθεσης?
- αύξηση των αποθεμάτων ενέργειας στο σώμα?
- να απαλλαγούμε από την αϋπνία?
- βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
- ανακούφιση από την κούραση;
- αύξηση της ανθεκτικότητας σε καταστάσεις άγχους.
- διέγερση ανοσίας ·
- αναζωογόνηση του σώματος.
- αύξηση αντοχής.
- ανάπτυξη και ενίσχυση των μυών.
- μετά από σοβαρή ασθένεια.
Χειμώνας, ρίγανη, ακονίτη, ορχιδέα ορατή και πορφυρή, δένδρα, δεντρολίβανο, αρνίκα, κρίνος της κοιλάδας, ζιζανιοκτόνο, ξύλο, λεμόνι, μαντζουράνα, τσάι Kuril, περιτριγυρισμένο έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
Το Ashwagandha θα βοηθήσει τους μαθητές κατά τη διάρκεια των συνεδριών, τους ανθρώπους που εργάζονται σκληρά, με σημαντική σωματική άσκηση. Οι προετοιμασίες που βασίζονται σε αυτό συνιστώνται για χρήση, τόσο για τη θεραπεία όσο και για προληπτικά μέτρα.
Είναι σημαντικό! Ο Ashwagandha μπορεί να βοηθήσει να ξεχάσει τον εθισμό στον καπνό, χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα μέσα για την καταπολέμηση της τοξικομανίας.
Εφαρμογή
Το Ashwagandha και τα φάρμακα που βασίζονται σε αυτό είναι αρκετά δημοφιλή στην παραδοσιακή ιατρική. Συνιστάται για:
- προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα (βοηθά στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, στην ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού, στη μείωση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου, στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων).
- μύκητες (χρησιμοποιούνται σε σύνθετη αντιμυκητιασική θεραπεία της καντιντίασης).
- ασθένειες των βρόγχων και των πνευμόνων, φυματίωση (ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτελεσματικά και γρήγορα καθαρίζει τα αναπνευστικά όργανα από τη βλέννα)?
- ασθένειες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος (για τη θεραπεία διαταραχών στον εμμηνορροϊκό κύκλο, υπογονιμότητα σε συνδυασμό με φάρμακα, βελτίωση της επίδρασης των φαρμάκων και καθιστώντας δυνατή τη μείωση των δόσεων τους χωρίς να διακυβεύονται τα αποτελέσματα της θεραπείας, η πρόληψη των ινομυωμάτων και η μαστοπάθεια).
- Σεξουαλική ανικανότητα στους άνδρες (αφέψημα της ρίζας αυξάνουν τη δραστηριότητα του σπέρματος, αυξάνουν τη δυνατότητα σύλληψης, βοηθούν στη θεραπεία της προστατίτιδας).
- μετά από σοβαρή ασθένεια, χειρουργική επέμβαση.
Για εκείνους που αποφασίζουν να εφαρμόσουν τις θεραπευτικές ιδιότητες του ασβέστου, πρέπει να γνωρίζετε μερικές από τις αποχρώσεις της χρήσης χρημάτων που βασίζονται σε αυτό. Για παράδειγμα, στην οξεία φάση των ιογενών λοιμώξεων, η λήψη του φαρμάκου δεν θα είναι επωφελής, και για να ανακάμψει από την ασθένεια, το ashwagand είναι κάτι περισσότερο από ευπρόσδεκτη. Είναι σε θέση να επιστρέψει γρήγορα και να ενισχύσει τις αναλωμένες δυνάμεις.
Βοηθά για την υγεία των γυναικών είναι αλμυρή, ζιζανιοκτόνο, μαύρο βατόμουρο, φύλλα σμέουρων, φαγόπυρο, μπρόκολο, κολοκύθα. Μαϊντανός, καρύδια, καρότα, χρένο, σπανάκι, μαύρη ραπανάκι, ginseng είναι χρήσιμα για τους άνδρες.
Ο Ashwagandy λαμβάνει διάρκεια δύο εβδομάδων. Λαμβάνεται με τη μορφή αφέψημα, σκόνες, αναδεύεται στο γάλα, δισκία. Για λόγους αποτελεσματικότερης θεραπείας, χρησιμοποιούνται φυτοθεραπευτικές αμοιβές, οι οποίες μαζί με το ashwagandha περιλαμβάνουν άλλα φαρμακευτικά βότανα.
Ζημία και αντενδείξεις
Το Ashwagandha είναι ένα ασυνήθιστα χρήσιμο φυτό που έχει επίσης μερικές αντενδείξεις. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη λήψη της, είναι απαραίτητο να σταθμίσετε όλα τα θετικά και πιθανά αρνητικά σημεία. 
Με υπερβολική δόση και μακροχρόνια χορήγηση είναι δυνατές:
- αίσθημα κατάθλιψης και απάθειας.
- συνεχή απροθυμία να αυξηθεί το πρωί, ανεξάρτητα από την ποσότητα και την ποιότητα του ύπνου?
- αργή και αργή ανταπόκριση.
- έλλειψη ζωτικότητας;
- εμετός, δυσπεψία.
Εάν η λήψη κεφαλαίων με βάση την ασθένεια δεν ελέγχεται, οι αρνητικές συνέπειες της υποδοχής της μπορούν να επιδεινωθούν. Επομένως, συνιστάται ο συνδυασμός αυτών των παρασκευασμάτων με άλλα πρόσθετα τροφίμων και η υπέρβαση της συνιστώμενης δόσης.
Η Αγιουρβέδα είναι ένα σύστημα παραδοσιακής ιατρικής στην Ινδία, μια χώρα που μπορεί να θεωρηθεί η γενέτειρα των μπαχαρικών. Σύμφωνα με την Ayurveda, ο κατάλογος των μπαχαρικών που είναι υποχρεωτικά για χρήση περιλαμβάνει κουρκούμη, τζίντζερ, κόλιανδρο, fenugreek και κύμινο.
Οι αντενδείξεις για τη λήψη του ashwagandha είναι:
- την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων.
- την ηλικία των παιδιών ·
- την περίοδο κύησης και γαλουχίας ·
- την παρουσία έλκους στομάχου.
- δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
- παθολογικές διεργασίες στα εσωτερικά όργανα.
- αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
- ασυμβατότητα με ορισμένα άλλα φάρμακα.
Ξέρετε; Στην Αγιουρβέδα, η θεωρία των πέντε στοιχείων, από τα οποία κυριαρχεί όλα όσα μας περιβάλλουν, συμπεριλαμβανομένων των εαυτών μας. Αυτά τα στοιχεία είναι ο αέρας, το νερό, η γη, η φωτιά και ο αιθέρας.
Η Ashwagandha είναι πραγματικά αποτελεσματική. Έχει αναγνωριστεί σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Το φάσμα των ενδείξεων για τη λήψη κεφαλαίων που βασίζονται σε αυτό είναι αρκετά ευρύ, αν και υπάρχουν μειονεκτήματα που το κάνουν επιφυλακτικό. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε προϊόν που καταναλώνεται από τον άνθρωπο, όταν χρησιμοποιείται σωστά, είναι ευεργετικό και, αν παραμεληθεί, μπορεί να είναι επιβλαβές.
