Το γνωστό σέλινο καλλιέργειας του κήπου (φύλλα, στέλεχος και ρίζα) έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό όχι μόνο για να γευθεί και να βελτιώσει τη γεύση των πιάτων, αλλά και στη λαϊκή και την παραδοσιακή ιατρική, δηλαδή ως μέσο ενίσχυσης της σεξουαλικής δραστηριότητας των ανδρών. Το άρθρο θα σας ενημερώσει για τις θεραπευτικές ιδιότητες και πώς θα χρησιμοποιήσετε αυτό το θαυμάσιο λαχανικό.
Σύνθεση βιταμινών
Ακολουθεί η χημική σύνθεση και η ενεργειακή αξία του σέλινου ανά 100 g βρώσιμου προϊόντος σύμφωνα με το εγχειρίδιο για τη χημική σύνθεση των τροφίμων (I. Skurikhin M.).
Ενεργειακή (τροφική) αξία φυτών φύλλων και ριζών (σε παρένθεση):
- θερμιδικό περιεχόμενο - 13 (34) kcal.
- πρωτεΐνες - 0,9 (1,3) g.
- λίπη - 0,1 (0,3) g;
- υδατάνθρακες - 2.1 (6.5) g.
- φυτικές ίνες - 1,8 (3,1) g;
- οργανικά οξέα - 0,1 (0,1) g;
- νερό - 94 (87,7) g.
- ακόρεστα λιπαρά οξέα - 0,1 (0,1) g;
- μονο- και δισακχαρίτες - 2,0 (5,5) g.
- άμυλο - 0,1 (1,0) g;
- τέφρα - 1,0 (1,0) g;
- κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0,42 (0,1) g.
Στοιχεία μακροεντολών:
- Calcium Ca - 72 (63) mg;
- Mg Mg-50 (33) mg.
- Νάτριο Na - 200 (77) mg;
- κάλιο Κ - 430 (393) mg.
- Ρ - 77 φωσφόρος (27) mg.
Ιχνοστοιχεία:
- Fe σίδηρος - 1,3 (0,5) mg;
- αλουμίνιο ΑΙ-129,8 (131,7) μg.
- βόριο Β - 72,2 (42,2) μg.
- Βαναδίου V - 24,2 (11,3) μg.
- ιώδιο Ι - 7,5 (0,4) μg;
- Co κοβαλτίου - 0.86 (1.8) μg.
- Li Li - 8.2 (21.2) μg.
- Μο μολυβδένιο - 5,4 (4) μg.
- Ni νικελίου - 14 (2.6) μg.
- ρουβίδιο Rb - 153 (163) μg.
- Σελήνιο Se - 0.4 (0.7) μg.
- στροντίου Sr - 69 mcg.
- φθόριο F - 4 (4) μg;
- Cr χρώμιο - 2,1 (2,4) μg.
- Ζη Ζη - 0,13 (0,33) mg.
- Cu Cu - 35 (70) μg.
- μαγγάνιο Μη - 0,103 (0,158) mg.
Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε σχετικά με τη χρήση και χρήση του σέλινου.
Βιταμίνες:
- Βιταμίνη ΡΡ - 0,4 (0,9) mg.
- βήτα καροτένιο - 4500 (10) mcg.
- Βιταμίνη Α - 750 (3.0) mcg.
- Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) - 0,02 (0,03) mg.
- Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) - 0,1 (0,06) mg.
- Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) - 0,246 (0,4) mg.
- Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη) - 0,08 (0,15) mg.
- Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) - 21 (7) mcg.
- Βιταμίνη C - 38,0 (8,0) mg.
- Βιταμίνη Ε - 0,5 (0,5) mg;
- Βιταμίνη Η (Βιοτίνη) - 0,65 (0,1) μg.
- βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) - 29,3 (41) mcg.
- Βιταμίνη ΡΡ (ισοδύναμο νιασίνης) - 0,4 (0,9) mg.
Τα οφέλη του σέλινου για τους άνδρες
Με βάση τη θρεπτική αξία της ρίζας, η ιατρική συνιστά ότι οι άνδρες χρησιμοποιούν αυτό το λαχανικό ως μέσο, οι ευεργετικές ιδιότητες του οποίου θα συμβάλλουν στη βελτίωση της συνολικής υγείας και στην αντιμετώπιση των προβλημάτων της σεξουαλικής ανικανότητας:
- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος - η αγγειακή υγεία συνδέεται όχι μόνο με την ισχύ, αλλά και με την υγεία του σώματος στο σύνολό του.
- αλλάζει και αποκαθιστά την ορμονική ισορροπία - Η έκκριση των ορμονών του φύλου μειώνεται με την ηλικία κατά 1-1,5% ετησίως.
- ενισχύει την παραγωγή τεστοστερόνης και το κύριο προϊόν του μεταβολισμού της ανδροστερόνης - ο αριθμός τους σχετίζεται άμεσα με την ισχύ και τον κύκλο ζωής των σπερματοζωαρίων.
- που είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό το σέλινο είναι σε θέση να καταπολεμήσει τη γήρανση και εκδηλώσεις προστατίτιδας, αδενώματος, φλεγμονής του ουροποιητικού συστήματοςπου είναι πολύ σημαντική για την ισχύ των ανδρών άνω των 40 ετών.
- ενεργοποιεί τη σύνθεση της ορμόνης ανδροστενόνηςπου απελευθερώνεται με τη μορφή μιας φερομόνης που διεγείρει τις γυναίκες.
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα - χρησιμεύει ως πρόληψη της φλεγμονής του ουροποιητικού συστήματος και των αρσενικών γεννητικών οργάνων.
Ξέρετε; Υπάρχει μια πολύ ελπιδοφόρα ποικιλία από στείρα σέλινα για τη βελτίωση της ισχύος, το οποίο ονομάζεται Valor Men's.
Αντενδείξεις και βλάβες
Όπως και με οποιοδήποτε προϊόν που λαμβάνεται ως θεραπευτικό μέσο, το σέλινο έχει αντενδείξεις για λήψη:
- αυξημένη οξύτητα του στομάχου.
- κιρσώδεις φλέβες και θρομβοφλεβίτιδα.
- αρτηριακή υπέρταση;
- επιπλοκές και επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών.
- ουρολιθίαση;
- οξείες και χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
- Διαταραχή της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος.
- γήρας ·
- αλλεργικές αντιδράσεις.
Παρά τον μακρύ κατάλογο αντενδείξεων, το λαχανικό είναι σε θέση να αποφέρει σημαντικά οφέλη με προσεκτική χρήση υπό την επίβλεψη ειδικών και προσεκτική προσοχή στις εκδηλώσεις του σώματός του. 
Πώς να χρησιμοποιήσετε το σέλινο για να αυξήσετε τη δραστικότητα
Οι μεταβολές των ορμονικών επιπέδων στους άνδρες εμφανίζονται κατά την επίτευξη μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας λόγω της γήρανσης του σώματος, μειώνοντας την ένταση της εργασίας των οργάνων που είναι υπεύθυνες για τη σύνθεση των ανδρογόνων και τον ακατάλληλο τρόπο ζωής.
Αυτό οδηγεί σε μια ανεπάρκεια της τεστοστερόνης, από την οποία εξαρτάται η στυτική λειτουργία, η λίμπιντο και ο μυϊκός τόνος. Σε μια προσπάθεια να ενισχυθεί η δύναμη, οι άνδρες αναζητούν συνταγές παραδοσιακής και λαϊκής ιατρικής. Το σέλινο είναι ένα προϊόν που επηρεάζει την παραγωγή τεστοστερόνης.
Είναι σημαντικό! Οι θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας σέλινου από την άποψη της επίδρασής τους στη σεξουαλική λειτουργία δεν είναι κατώτερες από τη ρίζα του ginseng.
Τα ριζικά και βλαστικά είδη αυτού του φυτού θεωρούνται τα πιο πολύτιμα για την ανδρική δραστηριότητα και περιέχουν το μέγιστο επίπεδο θρεπτικών ουσιών.
Μπορείτε να φάτε το σέλινο ωμό, πίνοντας δύο φορές την ημέρα, 50 γραμμάρια φρέσκου χυμού πριν από τα γεύματα και ως συστατικό σε άλλα πιάτα. Η προσθήκη λαχανικών σε προϊόντα που συνιστώνται επίσης για ενίσχυση, για παράδειγμα σε θαλασσινά, ενισχύει ιδιαίτερα το αποτέλεσμα.
Βίντεο: Σέλινο - ένα λαϊκό φάρμακο για τη δραστικότητα
Χρήσιμες συνταγές για χρήση
Τα πιο πολύτιμα μέρη του φυτού - η ρίζα και οι μίσχοι - μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες παραλλαγές ανάλογα με την επιθυμία και τη γεύση, αλλά καλύτερα φρέσκα. Από αυτές, μπορείτε να κάνετε σαλάτες, χυμούς, κοκτέιλ, λείες και βάμματα και μπορείτε να βελτιώσετε τη γεύση με πρόσθετα προϊόντα.
Μη αλκοολική έγχυση
Αυτοί που αντενδείκνουν αλκοόλ, μπορούν να χρησιμοποιήσουν την έγχυση λαχανικών στο νερό (μη αλκοολούχα).
Θα χρειαστείτε:
- 2 κουταλιές της σούπας. l (με ένα λόφο) ψιλοκομμένο σέλινο ρίζα?
- 0,5 λίτρα κρύου νερού.
Επιμένετε σημαίνει ότι χρειάζεστε 5-6 ώρες, πάρτε 80-100 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. 
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χυμό από τα φύλλα, τα στελέχη και τη ρίζα. Για να αποφευχθεί η αιχμηρή γεύση του χυμού, αναμιγνύεται με άλλους χυμούς λαχανικών ή εσπεριδοειδών, μπορείτε να τα γλυκάτε με μέλι. 50 ml χυμού 3 φορές την ημέρα είναι επαρκής κατανάλωση.
Παγκόσμια έγχυση σέλινου
Το αλκοολούχο βάμμα παρασκευάζεται στη βότκα, το αλκοόλ ή το φεγγάρι. Ένα τέτοιο ποτό, εκτός από τη βελτίωση της ισχύος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καρδιαγγειακές παθήσεις, ως αγγειοδιασταλτικό, καθώς και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Είναι σημαντικό! Η θεραπεία με βάμμα σέλινου αλκοόλ σύμφωνα με οποιαδήποτε συνταγή δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 1 μήνα. Στη συνέχεια πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες.
Συστατικά:
- στέλεχος σέλινου - 500-600 g.
- τζίντζερ (φρέσκια ρίζα) - 50 g;
- σκόρδο - 3 σκελίδες?
- ζεστό πιπέρι (pod) - 15-20 g;
- αλκοόλη (45-50 °) - 1,5 λίτρα.
Τα ψιλοκομμένα συστατικά πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα βάζο και να επιμείνουν για 2-3 ημέρες σε σκοτεινό δροσερό μέρος και άλλη μια εβδομάδα στο ψυγείο. Στέλεχος πριν τη χρήση. Για θεραπευτικούς σκοπούς αρκεί να πίνετε 30 ml τη νύχτα. 
Το χρώμα και η γεύση του ποτού αποδεικνύεται υπέροχη - μπορεί να σερβιριστεί ακόμη και σε ένα εορταστικό τραπέζι.
Μια άλλη απλή συνταγή για την οποία θα χρειαστείτε:
- 1 ρίζα.
- δύο πράσινα στελέχη?
- 1 λίτρο βότκας.
Είναι σημαντικό! Συστατικά για αλκοολούχα εγχύματα καλύτερα ψιλοκομμένα, χωρίς τη χρήση μπλέντερ. Έτσι θα είναι ευκολότερο να φιλτράρετε το τελικό προϊόν. Το κέικ μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί.
Βιταμίνη Σαλάτα
Οι σαλάτες βιταμινών και άλλα πιάτα που συνιστώνται στους άντρες για να αυξήσουν την ανδρική ισχύ είναι απλά προετοιμασμένα και είναι διαθέσιμα στη σύνθεση - ακόμη και ένας άνθρωπος που είναι μακριά από το μαγείρεμα μπορεί να αντιμετωπίσει την τεχνική μαγειρέματος.
Αρκετά απλή και, κατά τη γνώμη μας, οι πιο εύγευστες μέθοδοι μαγειρικής παρουσιάζονται παρακάτω:
- Σέλινο ρίζα, καρότα, γογγύλια. Στρώνουμε τα συστατικά, ταζουμε με φυτικό έλαιο, αλάτι, χυμό λεμονιού. Συμπεριλάβετε το πιάτο στη διατροφή 3 φορές την εβδομάδα.
- Ο τέλειος συνδυασμός βιταμινών επιτυγχάνεται με την προσθήκη ακατέργαστης ρίζας σέλινου σε βραστά θαλασσινά, ψιλοκομμένα σε τρίφτη και με χυμό λεμονιού.
- Μια μεγάλη προσθήκη στα κύρια πιάτα θα είναι καρύκευμα - πράσινο πέστο. Για να το κάνετε αυτό, αλέστε σέλινο με μαϊντανό, σκόρδο, καρύδια. Για γεύση μπορείτε να απολαύσετε ελαιόλαδο, πιπέρι, αλάτι.
- Smoothies παρασκευάζονται από σέλινο στέλεχος με μια ποικιλία συστατικών, τα οποία συνιστώνται επίσης για την αύξηση της δραστικότητας (μπανάνα, πορτοκάλι, ντομάτα, αβοκάντο). Είναι μόνο απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι το σέλινο πρέπει να είναι το κύριο συστατικό. Τα Smoothies παρασκευάζονται με ένα μπλέντερ και καρυκεύονται με μέλι, αλάτι ή πιπέρι.
Σε αντίθεση με τα φάρμακα, το αποτέλεσμα της χρήσης του σέλινου ως θεραπευτικού παράγοντα θα πρέπει να περιμένει 2-3 εβδομάδες, με τακτική χρήση. Το μάθημα έχει σχεδιαστεί για έως και τρεις μήνες με περαιτέρω διάλειμμα.
Οι κύριες μέθοδοι αποθήκευσης σέλινου
Οι ρίζες του σέλινου είναι πάντα διαθέσιμες στο εμπόριο, επομένως δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη διατήρησής τους.
Αλλά εάν η καλλιέργεια καλλιεργείται στον κήπο της, τότε μπορείτε να αποθηκεύσετε τις ρίζες ως εξής:
- σε ξύλινα ή πλαστικά κουτιά, πασπαλισμένα με άμμο.
- σε πλαστικές σακούλες ή ταινίες τροφίμων.
- σε βρύα ή κωνοφόρα πριονίδια ·
- για να διατηρήσετε το πράσινο του, συνιστάται να το τυλίγετε σε ένα υγρό πανί και το τοποθετείτε σε μια τσάντα, κρατήστε το στο ψυγείο.
- για σύντομη αποθήκευση (έως 1 μήνα), το κάτω ράφι του ψυγείου ή του χώρου λαχανικών θα το κάνει.
- σε ένα κρύο υπόγειο, μπορείτε να αποθηκεύσετε τη ρίζα μέχρι την άνοιξη, εάν δημιουργήσετε τις κατάλληλες συνθήκες μικροκλίματος (0 ... + 2 ° C) και κόψετε τα πράσινα.
Είναι σημαντικό! Είναι ανεπιθύμητο να παγώσει τη ρίζα σέλινου - χάνει τις ωφέλιμες ιδιότητές της για την υγεία των ανδρών και θα είναι κατάλληλο μόνο ως αρωματικό καρύκευμα στα πιάτα.
Το σέλινο μπορεί να θεωρηθεί φυσικό "Viagra". Είναι εύκολο και απλό να μαγειρεύετε ακόμη και για άπειρους μάγειρες και η αφθονία των διαθέσιμων συνταγών θα σας επιτρέψει να διαφοροποιήσετε το καθημερινό μενού. Η γεύση του λαχανικού δεν είναι όλοι άνδρες, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του προϊόντος. Η τακτική κατανάλωση σέλινου θα αυξήσει τη σεξουαλική δραστηριότητα, θα βελτιώσει τη σωματική και ψυχική υγεία.
