Πολλές μούμιες γνωρίζουν καλά πόσο σημαντικό είναι να παρατηρείται η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, διότι ακόμη και ένα μικρό λάθος στη διατροφή προκαλεί κολικούς στο μωρό.
Οι πρόγονοί μας γνώριζαν επίσης πολύ καλά ότι σε περίπτωση ανεπιτυχών προσπαθειών για την εξάλειψη του πόνου στην κοιλιά του μωρού, η χρήση του άνηλου στον θηλασμό συμβάλλει στην ανακούφιση της κατάστασης.
Από αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς το άνθος επηρεάζει τη γαλουχία, τι είναι χρήσιμο και ποιες είναι οι αντενδείξεις για τη χρήση του. Και επίσης πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτό το φυτό όταν θηλάζετε.
Είναι δυνατή η παρασκευή σπόρων με ΗΒ ή η κατανάλωση φρέσκου, πράσινου γρασιδιού;
Ο άνθος είναι φυσικό φάρμακο με γαλακτογόνα χαρακτηριστικά.. Με συστηματική χρήση, είναι δυνατό να αυξηθεί το επίπεδο παραγωγής του μητρικού γάλακτος της μητέρας. Ακόμη και με την εισπνοή αρωμάτων αυτής της ουσίας αυξάνεται η γαλουχία. Ταυτόχρονα δεν υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
Το μόνο μειονέκτημα της χρήσης του άνηθο, προκύπτει σε περίπτωση κακοποίησης, σημειώνεται η παρουσία της υπνηλίας. Ενόψει αυτού, οι ιατροί συμβουλεύουν να μην τρώνε άνηθο το πρωί, αλλά να πίνουν το βάμμα τη νύχτα για να κοιμηθούν καλά.
Τον πρώτο μήνα
Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση του μωρού, η μητέρα δεν συνιστάται να χρησιμοποιεί άνηθο ή άνυδρο νερό.
Η πρόσληψη του άνηθο από τη θηλάζουσα μητέρα αρχίζει μετά την 10η ημέρα της ζωής του παιδιού. Αυτό σημαίνει ότι η λήψη του άνηθο είναι δυνατή μέσα στον πρώτο μήνα μετά την παράδοση.
Τα νεογέννητα μωρά διακρίνονται από την καλή ανοχή του φρέσκου άνηθρου στη διατροφή της μαμάς. Ωστόσο, δημιουργείται μια κατάσταση κατά την οποία το μη μορφοποιημένο εντερικό σύστημα του παιδιού έχει αρνητική αντίδραση σε αυτό το βότανο. Υπό την παρουσία μιας τέτοιας κατάστασης, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί αποξηραμένο μάραθο στη διατροφή.
Πόσο χρήσιμο είναι ένα φυτό για την ΗΒ και πώς επηρεάζει τη γαλουχία;
Οι έμπειροι ιατρικοί επαγγελματίες το έχουν αποδείξει ο άνθος βελτιώνει τη γαλουχία, αυξάνει την ποσότητα γάλακτος στη μητέρα και βελτιώνει την ποιότητά της, που επεκτείνει τη συνολική διάρκεια του θηλασμού. Ο κόσμος γνωρίζει έναν αρκετά μεγάλο αριθμό συνταγών άνηθου που συμβάλλουν στην αύξηση της ποσότητας γάλακτος. Παραδοσιακά, στην παραγωγή τους χρησιμοποίησαν τους σπόρους του άνηθο και τα χόρτα του.
Φυσικά, ο άνηθος δεν έχει τον ίδιο επιχειρησιακό αντίκτυπο με ένα ακριβό φαρμακευτικό φάρμακο που διεγείρει τη γαλουχία. Ωστόσο, με τη συστηματική αποδοχή σημειώθηκε η εμφάνιση ενός θετικού αποτελέσματος.
Χημική σύνθεση
Ο άνηθος είναι ένα χρήσιμο βότανο με υψηλό περιεχόμενο:
- βιταμίνες της ομάδας Α, Β, C, Ε, ΡΡ.
- ασβέστιο;
- κάλιο.
- μαγνήσιο.
- φωσφόρου ·
- νάτριο σίδηρο.
- νικοτινικό και φολικό οξύ;
- καροτένιο.
- ρουτίνα;
- Anetina.
Αυτό το συστατικό έχει υψηλό επίπεδο ινών, επομένως έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εντερικού συστήματος.
Η ιδιαίτερη σημασία των χόρτων κατά τη διατροφή ενός μωρού οφείλεται στην παρουσία βιταμίνης Κ, η οποία σε ένα ενήλικο άτομο εκτελεί τη σύνθεση στο σώμα ανεξάρτητα. Στα βρέφη, το εντερικό σύστημα δεν παράγει ακόμη αυτή τη βιταμίνη. Το στοιχείο είναι απαραίτητο για τα νεογνά να αναπτύξουν οστική μάζα, σχηματισμό αίματος.
Ποιες ασθένειες πρέπει να πάρετε;
Ο άνθος έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει όχι μόνο με την εξάλειψη ορισμένων παθολογιών, αλλά και με την πρόληψη πολλών παθήσεων. Η χρήση του άνηθρου συνιστάται όταν:
- Αλλεργική αντίδραση. Οι αλλεργίες χαρακτηρίζονται συχνά από ένα εξάνθημα στο δέρμα και τον κνησμό, το οποίο βοηθά να απαλλαγούμε από το βάμμα των σπόρων του άνηθο. Το εργαλείο όχι μόνο βοηθά στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, αλλά και προκαλεί επούλωση πληγών.
- Αντι-βήχας. Το βότανο είναι γνωστό για το αποχρεμπτικό χαρακτηριστικό του. Χρησιμοποιώντας αφέψημα του άνηθο συμβάλλει στην ταχεία καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος και την απελευθέρωση των πτυέλων.
- Εξάλειψη και πρόληψη της κυστίτιδας. Το βάμμα αγριοτριανταφυλλιού έχει αξιοσημείωτες διουρητικές ιδιότητες.
- Διαταραγμένη όρεξη. Η χρήση στη διατροφή του άνηθο είναι το κλειδί για να έχει μια καλή όρεξη, δεδομένου ότι οδηγεί στη διαδικασία της ενεργού παραγωγής του γαστρικού χυμού.
- Μετεωρισμός. Ο άνηθος έχει μια ίνα που βοηθάει στον καθαρισμό του εντερικού συστήματος, ενώ εξαλείφει τα ριζικά αίτια της παθολογίας.
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το γρασίδι έχει ενισχυτική επίδραση ολόκληρου του συστήματος του σώματος. Λόγω του γεγονότος ότι μετά την παράδοση το σώμα της γυναίκας χρειάζεται μια περίοδο αποκατάστασης. Ο άνθος λειτουργεί ως ένα προσιτό και απαραίτητο εργαλείο. Ιδιαίτερα χρήσιμο βότανο είναι μια ιογενής λοίμωξη.
- Διαταραχές του μεταβολισμού. Βοηθά στην ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος.
- Πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Στοιχεία ανατίνης, τα οποία αποτελούν μέρος των σπόρων του άνηθο, είναι ικανά να επεκτείνουν τα αγγειακά και τριχοειδή συστήματα. Ως εκ τούτου, ο άνηθος είναι ένα αποτελεσματικό αντισπασμωδικό.
Αντενδείξεις
Οι νεαρές μητέρες θα πρέπει ασφαλώς να γνωρίζουν ορισμένες αντενδείξεις που έχει ο άνθος. Τα στοιχεία που αποτελούν μέρος του γρασιδιού εκτελούν την επέκταση των αγγειακών τοιχωμάτων, η οποία είναι επικίνδυνη για τους ανθρώπους που πάσχουν από υπέρταση.
Εάν μια γυναίκα πάσχει από χαμηλή πίεση, τότε πρέπει να αποκλείσει άνηθο από τη διατροφή.
Περιορισμοί και προφυλάξεις
Εάν οι μητέρες έχουν τάση να παρουσιάζουν αλλεργικές αντιδράσεις ή να εντοπίζουν ασθένειες του συστήματος της χοληδόχου κύστης, είναι απαραίτητο να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί σχετικά με τη χρήση αυτού του φαρμάκου.
Μέθοδοι χρήσης και συνταγές μαγειρέματος
Για να αυξηθεί η παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι μούμιες συνιστώνται να χρησιμοποιούν τσάι άνυδρου. Ο ζωμός είναι εύκολο να παρασκευαστεί. Για να πάρετε τσάι άνυδρου, θα πρέπει να αναμίξετε μια κουταλιά της κουταλιάς άνηθο με ένα ποτήρι ζεστό νερό και να καλύψετε για λίγο. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε βάμμα σε κρύα μορφή, ανά μερίδα όλη την ημέρα.
Προκειμένου να εξαχθεί το μέγιστο των χρήσιμων στοιχείων από τους σπόρους του άνηθο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η άλεση του παράγοντα. Ένα αφέψημα από άνθη από άνθη κατά τη διάρκεια του θηλασμού όχι μόνο συμβάλλει στη συστηματοποίηση της γαλουχίας, αλλά έχει και μια ελαφριά ηρεμιστική και υπνωτική δράση.
Συνταγή για τη γαλουχία
- 1 κουταλιά της σούπας άνηθο (σπόροι), μάραθο, γλυκάνισο και σέλινο ψιλοκομμένο σε ένα κύπελλο μπλέντερ ή μύλο καφέ.
- Βράζουμε με ένα ποτήρι ζεστό νερό και εγχύουμε για 30 - 40 λεπτά.
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ζωμό δύο φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τη σίτιση.
Τόνωση κατά του κολικού σε ένα παιδί
Η εμφάνιση κολικού σε ένα νεογέννητο παιδί είναι ένα ουσιαστικό βήμα στην ανάπτυξη του γαστρεντερικού συστήματος. Ο άνηθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού συμβάλλει στην ανακούφιση της κατάστασης του βρέφους και στην εξάλειψη της φούσκας.
Για να προετοιμάσετε το άνυδρο νερό από κολικούς, θα πρέπει:
- Αναμίξτε μια κουταλιά ξηρών σπόρων με ζεστό νερό και αφήστε τα για 30 λεπτά.
- Μετά από ψύξη, το μείγμα διηθείται, αραιώνεται με βραστό νερό και ενίεται στη διατροφή του μωρού.
Για ασυλία
Για την παρασκευή του, πρέπει να ρίχνετε 2 κουταλάκια του γλυκού με άνηθο με ζεστό υγρό και να επιμείνετε για 10-15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε αυτό το βάμμα για ασυλία, συνιστάται κάθε πρωί με άδειο στομάχι.
Τι άλλο είναι καλό για να πίνετε ή να τρώτε ενώ θηλάζετε;
Μαζί με τον άνηθο, οι γαλακτοπαραγωγές μητέρες μπορούν να συμπεριλάβουν στη διατροφή των ίδιων των τροφών τους και μια σειρά άλλων φυτών που συμβάλλουν στην αύξηση της γαλουχίας, για παράδειγμα:
- Χρώμικο;
- τσουκνίδες;
- melissa;
- μαργαρίτα?
- κύμινο.
Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η βασική προϋπόθεση: η εισαγωγή κάθε νέου προϊόντος στη δίαιτα μιας θηλάζουσας μητέρας πραγματοποιείται ξεχωριστά με ένα κενό αρκετών ημερών. Αυτό είναι απαραίτητο για να είναι σε θέση να εντοπίσει ποιο συστατικό το μωρό έχει μια αλλεργική αντίδραση. Ακόμα και στην περίπτωση επαρκούς ποσότητας γάλακτος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί νερό για άνθη και άνηθο για να αποτρέψει το άγχος και τη δυσκοιλιότητα.
