Ο άνηθος του κήπου είναι γνωστός σε όλους ως αρωματικό πικάντικο πρόσθετο σε διάφορα πιάτα. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το φυτό το καλοκαίρι, το προετοιμάζουν επίσης για το χειμώνα για κατανάλωση από τον άνθρωπο - στεγνώνουν, καταψύουν ή ρίχνουν αλάτι.
Επιπλέον, ο άνηθος χρησιμοποιείται συχνά για ιατρικούς σκοπούς, για παράδειγμα, για την ομαλοποίηση της πίεσης. Αυτό το φυτό αυξάνει την πίεση του αίματος ή όχι; Πώς είναι άνηθο χρήσιμο για την υπόταση και την υπέρταση, μπορεί να προκαλέσει βλάβη; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις ιδιότητες των άνθη σπόρων στο άρθρο και να μάθετε!
Το φυτό αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση;
Μία από τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες του άνηθρου είναι η μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Εφαρμόστε εγχύσεις και αφέψημα με ελαφριά και βραχυπρόθεσμη αύξηση της πίεσης. Εάν η υπέρταση εκδηλώνεται σε μέτρια ή σοβαρή μορφή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ακόμα ένα γιατρό.
Και ο άνηθος σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί ως μέρος σύνθετης θεραπείας. σε συνδυασμό με τη χρήση φαρμάκων, με φυσιοθεραπεία, άσκηση.
Ενέργεια σποράς
Η πλούσια χημική σύνθεση και το περιεχόμενο του αιθέριου ελαίου δίνει χρήσιμες ιδιότητες σε όλα σχεδόν τα μέρη του φυτού - φύλλα, μίσχους, σπόρους. Αλλά πιο συχνά με στόχο τη μείωση της πίεσης του αίματος χρησιμοποιώντας τους καρπούς του άνηθο (σπόροι).
Ποιο είναι το όφελος των χόρτων με υπέρταση;
- Η πίεση στην εφαρμογή των άνηθων σπόρων μειώνεται λόγω του γεγονότος ότι οι δραστικές ουσίες που περιέχονται στον άνηθο έχουν θετική επίδραση στα εξής:
- κεντρικό νευρικό σύστημα.
- σκάφη ·
- καρδιά
Λόγω του γεγονότος ότι τα αγγεία διαστέλλονται, η ροή του αίματος και η παροχή αίματος στα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, βελτιώνεται. Αυτό βελτιώνει επίσης την παροχή όλων των οργάνων με οξυγόνο.
- Επίσης, ένα ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα βοηθά στη βελτίωση της ευημερίας ενός ατόμου με αυξανόμενη πίεση, μειώνει τη νευρικότητα και ξεπερνά την αϋπνία.
- Εάν ο ασθενής πάσχει επίσης από οίδημα, τότε οι σπόροι μάραθου θα έρθουν στη διάσωση εξαιτίας του ελαφρού διουρητικού αποτελέσματος.
- Το φυτό όχι μόνο βοηθά στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, αλλά έχει και θεραπευτική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τους μυς της καρδιάς.
Η χημική σύνθεση του καρπού
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του άνηθου λόγω της χημικής σύνθεσης του φυτού. Έτσι, 100 γραμμάρια άνηθων σπόρων περιέχουν:
- Βιταμίνη Α, ER 3 mcg.
- Βιταμίνες Β ·
- βιταμίνη C 21 mg;
- Βιταμίνη ΡΡ, ΝΕ 2.807 mg.
- κάλιο 1186 mg.
- ασβέστιο 1516 mg.
- 256 mg μαγνησίου.
- φωσφόρος 277 mg.
- 20 mg νατρίου.
- σίδηρος 16,33 mg;
- ψευδαργύρου 5,2 mg.
- σελήνιο, χαλκό, μαγγάνιο.
Τα φρούτα είναι επίσης πλούσια σε απαραίτητα αμινοξέα (αργινίνη, βαλίνη, λευκίνη, κλπ.). Επίσης περιέχει λιπαρά οξέα:
- κορεσμένα (λαυρικό, παλμιτικό, μυριστικό και στεατικό) ·
- μονοακόρεστο (παλμιτελοϊκό και ελαϊκό, δηλαδή mega-9).
- πολυακόρεστα (λινολεϊκά, λινολενικά, ωμέγα-3 και ωμέγα-6).
Ζημία, περιορισμοί και αντενδείξεις
Αλλά παρά όλη τη χρησιμότητά του, υπάρχουν αντενδείξεις κατά τη χρήση σπόρων άνηθου. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άνηθο με ατομική μισαλλοδοξία. Μερικά συστατικά των αιθέριων ελαίων που είναι άφθονα όταν είναι καταναλωμένα σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να οδηγήσουν σε:
- καρδιακές παλλιέργειες;
- μείωση της πίεσης ·
- δυσκολία στην αναπνοή.
- νευρωτικά προβλήματα.
Συνεπώς, απαγορεύεται η χρήση άνηθο με αλλεργία στο αιθέριο έλαιο (το οποίο είναι πολύ σπάνιο).
Μπορώ να πιω με υπόταση;
Οι άνθρωποι που πάσχουν από υπόταση, ιδιαίτερα έγκυες γυναίκες, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιήσουν τον άνηθο ως φάρμακο.
Οι πιθανότητες είναι ότι:
- η μειωμένη πίεση θα είναι ακόμη χαμηλότερη.
- θα εμφανιστεί λήθαργος.
- κατανομή;
- προσωρινή όραση.
- απώλεια συντονισμού στο διάστημα, μέχρι λιποθυμία.
Με ποια μορφή πρέπει να λάβετε για τη θεραπεία και πόσο συχνά;
Για όσους θέλουν να ομαλοποιήσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση, υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης του άνηθο:
- Με τη μορφή τσαγιού. Πώς να ετοιμάζω; Ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρων ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό, καλύψτε και αφήστε να σταθεί κάτω από το καπάκι για 5-10 λεπτά. Πριν από τη ζύμωση, μπορείτε να κόψετε τα φρούτα, τότε το τσάι θα είναι πιο κορεσμένο.
- Σε μορφή σκόνης - Για να αλέσετε τους ξηρούς σπόρους ή να τα αλέσετε σε σκόνη και πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού με τα γεύματα, πίνετε άφθονο νερό. Μερικές φορές η σκόνη αραιώνεται με ζάχαρη.
- Με τη μορφή ζωμού - για μια κουταλιά σούπας ένα ποτήρι βραστό νερό. Βράζουμε όλα μαζί και αφήνουμε για 30 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος. Πάρτε πέντε φορές την ημέρα, 120 ml πριν από τα γεύματα.
- Μια άλλη επιλογή ζωμό - Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας φρούτο άνηθο με ένα λίτρο νερό και μαγειρέψτε για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά, αφήστε το να παραμείνει για μια ώρα ή δύο και να πιείτε μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το γεύμα.
- Μπορείτε απλά να προσθέσετε άνηθο και τους σπόρους του σε τροφή σε επαρκείς ποσότητες.έτσι ώστε οι δραστικές ουσίες να μπορούν να επηρεάσουν το σώμα.
Επιτρέπεται να χρησιμοποιείται καθημερινά;
Είναι επιτακτική ανάγκη να φροντίζετε την ευημερία σας και συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη αυτο-θεραπείας. Μπορεί να υπάρχουν χρόνιες ασθένειες στις οποίες η θεραπεία με άνηθο είναι ανεπιθύμητη.
Τι να συνδυάσετε για να αυξήσετε τα οφέλη;
Και όμως, δεν είναι απαραίτητο να αντικαταστήσετε εντελώς τα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης με τους άνηθους.
Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα θα δώσει μια ολοκληρωμένη θεραπεία της υπέρτασης:
- λαϊκές θεραπείες?
- φαρμακευτική αγωγή ·
- φυσιοθεραπεία και φυσιοθεραπεία.
Απαιτείται η γνώμη ενός αρμόδιου γιατρού.
Έτσι, ο συνηθισμένος άνηθος, γνωστός σε όλους από την παιδική ηλικία και ένας συχνός επισκέπτης στο τραπέζι μας, με επιδέξια χρήση, μπορεί να βοηθήσει με διάφορα προβλήματα υγείας και να βελτιώσει σημαντικά την ευημερία μας. Και για να είμαστε σίγουροι για την απουσία νιτρικών και ζιζανιοκτόνων, αγοράστε πράσινα και σπόρους καλύτερα σε αποδεδειγμένα μέρη, ή μεγαλώστε τον εαυτό σας.
